فوائد القرفة للجسم لا تعد ولا تحصى مش هتستغني عنها أبدا في البيت فوائد مذهلة، فوائد القرفة للجسم لا حصر لها، حيث يعد نبات القرفة من النباتات العشبية التي تنمو في فصلي الربيع والخريف، وتعد القرفة من المشروبات العربية، وتستخدم القرفة كنوع من أنواع المشروبات الساخنة أو كنوع من أنواع توابل الطعام، وأفضل الأطباق التي تدخل القرفة في تحضيرها هي أطباق الدجاج أوأثناء طهي اللحوم، كما تدخل القرف في صناعة الكثير من الحلويات مثل السنيبون، ولذلك فإن القرفة تمتلك الكثير من الفوائد، ويعتمد عليها الناس كثيرا في المطبخ.

فوائد القرفة للجسم

تمتلك القرفة الكثير من الفوائد الصحية التي يحتاج لها جسم الإنسان، ومنها ما يلي:

• تخفيف الوزن لمن يعاني من السمنة المفرطة.
• تعزيز وظائف الكلى والمثانة في تنقية البول والتخلص من الماء الزائد.
• تسهيل عملية الهضم داخل المعدة.
• تحسين مظهر البشرة وتنقيتها من العيوب والشحوب، كما أن القرفة تساهم في القضاء على البقع الداكنة والبثور الصغيرة الموجودة على الأنف والجبهة والذقن.
• تعمل القرفة على تحفيز نمو بصيلات الشعر وتعزيزها، كما أنها تغذي الشعر بالمعادن التي يحتاج لها.
• تقوم القرفة بتنظيم ضربات القلب، ومنع تصلب شرايين الدم.
• تحسين نسبة الكوليسترول في دم الإنسان.
• كما تعمل على تدفق الدم بانتظام دون حدوث تجلط مفاجئ.
• تسهيل النوم، وذلك لأن القرفة تعبر مهدئ للأعصاب، مما يجعلها تقضي على التوتر العصبي والقلق النفسي.
• تعالج القرفة الاكتئاب والضغوط النفسية.
• مسكن للمغص الناتج عن الدورة الشهرية.
• تعمل القرفة على تنقية الجسم من البكتيريا الضارة المتراكمة على جدار الأمعاء.

مشروب القرفة بالعسل الصحي للجسم

يتم تحضير مشروب القرفة والعسل بكل سهولة في المنزل، حيث أن مكونات هذا المشروب متوفرة في كل مطبخ، والوصفة كالتالي:

المكونات

• ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
• كوب من اللبن أو الماء.
• ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي.

طريقة التحضير

1. يتم غلي اللبن أو الماءحسب ما يتوفر في المطبخ.
2. ثم يتم إضافة القرفة إلى اللبن وتقليبها جيدا حتى تمام التجانس.
3. بعد ذلك يتم تحلية اللبن بالعسل.
4. يمكن إضافة بعض الزبيب أو السوداني إلى هذا المشروب من أجل تعزيز فوائده.