“فكرة مبتكرة” بدون ما يشرب نقطة زيت طريقة قلي الباذنجان من اجل التخلص من الزيوت الكثيرة التي تنتشر في الباذنجان أثناء عمليه قليه يتم اتباع مجموعة من الطرق التي تسهل عملية القلي من اجل الاستمتاع بباذنجان صحي وخالي تماما من الزيوت الضارة التي تتجمع فيه، وهذا من خلال مجموعة من الخطوات التي نتعرف عليها واضافة بعض التركات البسيطة على الوصفة من اجل العمل على منع المسام من امتصاص الزيوت الموجودة فيها، وهذا من خلال مجموعة من الطرق الموضحة من اجل الاستمتاع بعملية قلي باذنجان مميزة وعالية الجودة وصحية تماما بدون أي زيوت تؤثر على صحة القلب والجسم.

بدون ما يشرب نقطة زيت طريقة قلي الباذنجان

من الممكن أن يتم قلي الباذنجان بطريقة بسيطة وسهلة من خلال مجموعة من الخطوات الفعالة والدقيقة التي تساعد في الحصول على نتيجة باذنجان مقلي بشكل جيد والتخلص تماما من كمية الزيوت التي يتم إدخالها إلى الجسم مما يؤثر على الحالة الصحية بشكل واضح، وهذه الطريقة تتمثل في التالي:

• أولا يتم تحضير كمية من الباذنجان وتقشيره جيدا
• ومن ثم يتم تحضير ملعقة بهارات
• ملعقة شطة
• ملعقة بابريكا
• ملعقتين دقيق
• ملعقة بيكنج بودر
• كمية من الزيت

طريقة تحضير الباذنجان المقلي بدون امتصاص زين

يمكنك الآن تحضير كافة المأكولات بطريقة صحية ومليئة بالعديد من العناصر الغذائية وخالية تماما من الزيوت المؤثرة بشكل سلبي يؤثر على الجسم ويسبب خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة المؤثرة على الصحة، وهذه الطرق تتمثل في التالي:

• يتم أولا تحضير الباذنجان ومن ثم تنظيفه جيدا وبعدها يتم تقشير القشرة الخارجية.
• ومن ثم يتم تقطيع الباذنجان إلى حلقات متساوية ومن ثم وضعها في مصفاه ويتم رش كمية من الملح عليها حتى يتم سد المسام
• ومن ثم يتم تركها حتى تتخلص من كمية السوائل التي تتجمع فيها .
• ومن ثم يتم تسخين الزيت في قدر عميق ويتم وضع الدقيق والبيكنج بودر على الباذنجان وتركه حتى يغلي الزيت
• ومن ثم يتم البدء في عملية قلي الباذنجان ووضعه في الزيت حتى يتغير لونه.
• ومن ثم يتم وضعه على قطعة قماش أو منديل حتى يتخلص من الزيوت
• وبعدها يتم وضع البهارات عليها ومن ثم التقديم للأكل.