أضرار زيت الزيتون، زيت الزيتون على قدر ما يمتلك من فوائد ومواد غذائية عالية القيمة الغذائية إلا أنه من الممكن أن يتسبب في الإحداث لعدد كبير من الأضرار والمشكلات في جسم الإنسان، ومن الممكن أن تتحقق تلك الأضرار حال الاستعمال غير الجيد لزيت الزيتون، وفيما يأتي من الفقرات القادمة نتعرف بالتفصيل على أهم المعلومات عن مدى وحجم الأضرار، والتي قد تصيب الجسم البشري بالتناول السيئ لزيت الزيتون، ومن خلال ما سيلي الذكر له من الفقرات القدمة نتعرف بالتفصيل على حجم الضرر الذي قد يتعرض له الجسم من وراء استعمال زيت الزيتون.

أضرار زيت الزيتون لهذه الفئات

زيت الزيتون أكث نوعيات الزيوت النباتية والتي لها عظيم الفائدة باحتوائها على أحماض دهنية ومواد مغذية ممتازة، كما أنه يحتوي على الفيتامين دي، وكذلك الكثير من المواد المغذية ومنها اللينولينيك أسيد، ولكن مع الإفراط في الكميات المتناولة من الزيت يكون الضرر بالغ وعميق الأثر على الجسم، ويصل الضرر إلى حد الإصابة بالسمنة المفرطة، حيث أنه على الرغم من فائدته إلا أنه تركيبة زيتية دهنية كثيفة الدهن والذي على الرغم من كونه نوع من الدهن الصحي ولكن حينما يتراكم في الجسم يتسبب في الكثير من المضار والتي منها السمنة الموضعية، وزيادة معدلات الكوليسترول، والتي تكون سبب من الأسباب الأولى لحالة تصلب الشرايين، والتي قد تتحول لحالة مزمنة لا يمكن حلها إلا بإجراء عملية جراحية لإنقاذ حياة المريض.

مخاطر إستخدام زيت الزيتون

زيت الزيتون قد يتسبب في حالة من التعسر الهضمي
عسر الهضم يعد من المشكلات الصحية والتي تصيب الجهاز الهضمي وتعرضه للكثير من الاضطرابات، وتلك المشكلة تكون بسبب الكميات الكبيرة من الزيت وبالتالي التناول يؤدي لعدم قدرة المعدة على أن تقوم بعملية الهضم الصحيحة للزيت والغذاء المتناول معها، ومن خلال الترشيد لاستهلك الزيت قد تختفي تلك المشكلة.

الزيت يسبب الغثيان والقيئ المستمر حيث أن تواجد مكون زيت الزيتون بكميات كبيرة يعد من بين أقوى مسببات الغثيان، والتعرض لآلام البطن، والتقلصات مع تعرض الإنسان لحالة الإسهال، وهذا من بين أعراض التناول المفرط لزيت الزيتون