في هذا المقال سنتعرف على كيفية صنع كرياتين الشعر الطبيعي في المنزل ، ونصائح مهمة لذلك، وصفات لعمل الكرياتين الطبيعي للشعر في المنزل يبحث عنها العديد من النساء بشكل كبير للغاية من أجل الحصول على ملمس شعر ناعم بعيد عن المنتجات الكيميائية التي تساعد في تلف الشعر بشكل كبير، الكرياتين هو نوع من البروتينات التي تتكون منها الشعر والجلد والأظافر ، ويوجد أيضًا في الأعضاء الداخلية والغدد، نظرًا لأن الكرياتين هو بروتين أساسي في بنية الشعر ، يعتقد بعض الناس أن مكملات الكرياتين والأطعمة والعلاجات يمكن أن تساعد في تقوية الشعر وجعله أكثر صحة.

وصفات كرياتين طبيعي لفرد الشعر

قناع الأعشاب

لعمل كرياتين الشعر الطبيعي في المنزل بقناع الأعشاب، اتبعي الخطوات التالية:

مكونات:

• 5 ملاعق كبيرة من إحدى الأعشاب التالية: الريحان ، البابونج ، اللافندر ، الزعتر ، الميرمية ، إكليل الجبل .
• كوبين إلى ثلاثة أكواب من الماء.
• ملعقة كبيرة خل.

طريقة تحضير قناع الأعشاب

• اسلقي الأعشاب المختارة في الماء لمدة ثلاثين دقيقة ، ثم أضيفي الخل.
• ضعي المزيج على الشعر بعد غسل الشعر بالشامبو والشطف.

 قناع الترطيب العميق بالزيوت الأساسية

لعمل قناع الكرياتين الطبيعي للترطيب العميق للشعر في المنزل  اتبعي الخطوات التالية:

مكونات

• حوالي ملعقة صغيرة من زيت الخروع أو زيت جوز الهند.
• ما يقرب من ملعقة صغيرة  من الصبار.
• 6 نقاط من زيت عطري من اختيارك على سبيل المثال: زيت خشب الصندل أو زيت إكليل الجبل أو زيت خشب الأرز أو زيت اللافندر).

طريقة تحضير قناع الترطيب العميق

• اخلطي جميع المكونات المذكورة أعلاه معًا ثم اصنعي مزيجًا دافئًا ثم دلكي شعرك به.
• اتركي المزيج على شعرك لمدة ساعتين ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.

 قناع البيض والموز والعسل

من أجل صنع كرياتين الشعر الطبيعي في المنزل باستخدام قناع البيض والموز والعسل ، اتبعي الخطوات التالية:

تحضير المكونات التالية:

• بيضتان
• موزة ناضجة.
• 3 ملاعق كبيرة من العسل.

خطوات قناع البيض والموز والعسل

• يُمزج الموز والعسل والبيض في الخلاط ، ثم يوضع المزيج في وعاء ويضاف إليه ملعقة كبيرة من علاج الشعر المفضل لديك.
• مشطي شعرك جيداً حتى يتغلغل الخليط وقومي بتقسيمه ثم وزعي المزيج جيداً من الجذور حتى الأطراف واتركي المزيج لمدة ساعتين على الأقل ثم اشطفيه.
• يمكنك وضع القناع مرة واحدة في الأسبوع وعندما تلاحظين أن شعرك يزداد قوة  يمكنك تكرار العملية كل بضعة أشهر.