فوائد زيت الزيتون والليمون على الريق لمدة 5 أيام وسوف تحدث المعجزة وفق أحدث الدراسات زيت الزيتون والليمون من المشروبات اللازمة التي لا يتم تناوله كثيرا  بالرغم من فوائده العديدة لأنه من أكثر المواد المستخدمة على نطاق واسع في مجالات الصحة والجمال يحتوي زيت الزيتون على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية.

فوائد زيت الزيتون

• إذا كنت تتناول ملعقة واحدة في اليوم فيمكن أن تحسن صحة الإنسان وتقضي على بعض المشاكل الصحية لاحتوائها على مضادات الأكسدة مثل الأحماض الأمينية غير المشبعة.
•  إذا تم تناول ملعقة كبيرة من عصير الليمون، فيمكن أن يؤدي ذلك إلى تليين المعدة والمساعدة في القضاء على الإمساك وتسريع عملية الهضم.
• يمكنه القضاء على قرحة المعدة والتهاباتها ويخفف من أمراض الجهاز الهضمي ويحافظ على الصحة ويقلل من الانتفاخ ويطرد الغازات.

زيت الزيتون على الريق

• حماية الكبد بشكل فعال وخاصة لمرضى التهاب الكبد C.
•  ضع ملعقة كبيرة منه الجريب فروت في كوب من عصير الجريب فروت واشربه على معدة فارغة في الصباح لتقليل قدرة الفيروسات على الانتقال إلى الخلايا السليمة والقضاء عليها.
• يساعد الجسم على إنقاص الوزن، لأنه يمكن أن يقلل الشهية ويقلل الجوع بسبب وجود حمض الأوليك وسيتم تحويل حمض الأوليك إلى هرمون يعزز الشبع في الدماغ.
• عندما تتناول ملعقة صغيرة واحدة يوميًا ستخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.

زيت الزيتون والليمون

• لتفتيح لون البشرة وإزالة البقع الداكنة.
• يساعد على ترطيب الشعر وإضفاء لمعانه.
• يمكنها تكسير الحجارة في المرارة.
• يسرع عملية هضم الطعام ويزيد من قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية الضرورية.
• ينعم الأمعاء والمعدة ويمنع الإمساك.
• منع ظهور علامات الشيخوخة.
• يساعد على إزالة القشرة.
• تقليل آثار الهالات السوداء حول العينين.