تبحث الكثير من الفتيات والسيدات عن طرق مختلفة لتفتيح الجسم والتخلص من البقع الداكنة الموجودة فيه وإزالة الإسمرار والتصبغات والحصول على بشرة بيضاء وصافية ونضرة وخاصة العروس التي اقترب موعد زفافها، وقد اشتهرت الدلكة السودانية بفوائدها المتعددة للجسم وحازت على إعجاب الكثير من الفتيات وحققت نتائج جيدة في فترة زمنية قصيرة.

طريقة عمل الدلكة السودانية

تحتوي الدلكة السودانية على مكونات بسيطة وموجودة في كل منزل ويمكن تحضيرها بكل سهولة والاستفادة من فوائدها الكثيرة

المكونات

• كوب واحد متوسط الحجم من الأرز المطحون.
• كوب واحد متوسط الحجم من العدس المطحون.
• كوب واحد من ماء الورد.
• كوب واحد من قشر البرتقال.
• ملعقة كبيرة واحدة من الحلبة المطحونة.
• 2 ملعقة كبيرة من الدقيق الأبيض.
• ملعقة كبيرة واحدة من زيت السمسم.
• ملعقة كبيرة واحدة من زيت الزيتون.
• 2 ملعقة كبيرة من الترمس المطحون.
• 2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو.
• ملعقة كبيرة واحدة من المسك المطحون.

طريقة التطبيق

• يتم وضع العدس والحلبة والدقيق والأرز والترمس والمسك مع قشر البرتقال ويتم تقليبهم جيدًا.
• يتم إضافة جميع الزيوت معهم تدريجيًا مع الإستمرار في التقليب حتى تتجانس المكونات كلها مع بعضها.
• يتم وضع الخليط في علبة بلاستيكية محكمة الغلق ووضعها في الثلاجة.
• في البداية لابد من تنظيف البشرة جيدًا من خلال الإستحمام بالماء الساخن وغسول الإستحمام.
• بعد ذلك يتم وضع الدلكة السودانية على الجسم بشرط توزيعها على جميع الجسم.
• يجب التأكيد على المناطق التي يوجد بها اسمرار أو تصبغات أو تعاني من خشونة فيها كالركبة والكوعين مثلًا.
• يتم فرك الجسم كله بحركات دائرية لكي يتم إزالة خلايا الجلد الميت، يجب الاستمرار في التدليك لمدة لا تقل عن 3 دقائق.
• تترك الدلكة السودانية على الجسم لمدة لا تقل عن 5 دقائق أخرى وبعدها يتم وضع زيت الزيتون مع استكمال التدليك أيضًا.
• بعد ذلك يتم غسل الجسم منها بإستخدام الماء وغسول الإستحمام.
• بعد شطف الجسم تمامًا لابد من الدخول تحت الماء البارد لإغلاق المسام حتى لا يتعرض الجسم للأتربة والاتساخات .
• يتم تجفيف الجسم جيدًا واستخدام كريم مرطب يتناسب مع نوع البشرة.

فوائد الدلكة السودانية

• تقوم بتنشيط الدورة الدموية في الجسم وبالتالي تجعل لونه وردي وتساهم في تفتيح الجسم وإزالة التصبغات والبقع الداكنة التي توجد به.
• تساعد في إزالة طبقات الجلد الميت وتجدد خلايا البشرة وتنعم الجسم وتحافظ على رطوبته وتأخر ظهور الشعر في الجسم.
• تقوم بتعطير الجسم لفترات طويلة وتساهم في تفتيح الأماكن الحساسة وجعلها أكثر نعومة ونضارة.