فصل الشتاء من أجمل فصول السنة، وبسبب طبيعة الطقس الباردة، لا نخرج كثيراً، ونفضل الجلوس في المنزل، والاستمتاع بالطقس الدافئ بالداخل، وللحصول على هذه الطاقة التي تمدنا، بالدفء، يجب تناول نوعية معينة من الأطعمة، والمشروبات ساخنة، لذا تقدم بنده panda هايبر بنده عروض الشتاء التي تتضمن المواد الغذائية الهامة خلال شهور الشتاء الباردة، ولتجعل الجلوس في المنزل أكثر متعة، إليكم بعض أنواع الأطعمة الشتوية والتخفيضات عليها.

بنده panda هايبر بنده عروض الشتاء

البقوليات من أهم الأطعمة التي يجب تناولها على الأقل 3 مرات في الأسبوع، خلال فصل الشتاء لما تتضمنه من عناصر أساسية للحفاظ على الصحة ومد الجسم بالطاقة والنشاط فهي غنية بالبروتين والألياف الطبيعية، وفيتامين ب، إذا كنت لا تحب تناول اللحوم كثيراً، فهي بديل مناسب عنها، عروض بنده على البقوليات هذا الأسبوع تتضمن 2 حبة من تاك تات برغل وزن 700 جم ب 10 ريال، وجوز الهند نفس النوع ب 10 ريال.

العدس من أهم البقوليات ويحضر منه شربة العدس الدافئة وهي أحد الأكلات المصرية الشهيرة، وفوائدها الغذائية عظيمة لأنها بجانب حبيبات العدس وفوائدها، يدخل في تحضيرها البصل والجزر والطماطم، ليس ذلك فقط بل نضيف أيضا ثمرة من البطاطس وفصوص الثوم الناعمة كل تلك العناصر تدخل في إعداد وجبة العدس الشهية التي تعتبر الوجبة الشتوية الأولى بلا منازع، جميع مكوناتها تتوفر في أسواق بنده وهي:

• كيس من العدس الأحمر ب 10 ريال.
•  الخضروات المخصصة لعمل شربة العدس متاحه في قسم المنتجات الطازجة اليومية في بنده Panda بأوفر الأسعار.

بنده panda هايبر بنده عروض الطازج

خلال فترة الشتاء يقل تعرضنا للشمس وبتالي ينقص لدينا مخزون فيتامين D، يجب أن نعوض ذلك من خلال تناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين على سبيل المثال الأسماك، ومنها التونة والسلمون وغيرها، يتوفر في بنده عشرات الأنواع من الأسماك ومنها شعور صغير الحجم ب 10 ريال، جمبري متوسط الحجم مزرعة وزن 70 جم ب 25،95 ريال.

صدور دجاج التنمية 450 جم ب 15،95 ريال.