طريقة عمل كيراتين طبيعي، يعد الكيراتين من أكثر الطرق التي تساعد على فرد الشعر، ولكنه ملئ بالكيماويات التي تضر الشعر؛ كمادة الفورلدهايد التي تسبب حرق ببصيلات الشعر، كما أنه يعرض الشخص للإصابة بالعديد من الأمراض التي لها تأثير خطير عليه، وأهم عيوبه هو رائحته السيئة، بجانب سعره المرتفع، ولهذا يبحث العديد عن طريقة لعمل كيراتين طبيعي في البيت.

طريقة عمل كيراتين طبيعي

المكونات:

• ملعقتين كبيرتين من خل التفاح.
• كيس خميرة جافة فورية.
• ملعقتين كبيرتين نشا.
• بيضة.

كيفية التحضير:

1. مزج المكونات مع بعضها البعض في إناء.
2. ترك المكونات لفترة تتراوح من 10 دقائق حتى ربع ساعة.
3. توزيع المكونات على الشعر بشكل متساوي.
4. وضع غطاء الرأس البلاستيكي، وتركه على الشعر لفترة تصل إلى 60 دقيقة.
5. غسل الشعر باستخدام الماء والشامبو والبلسم.
6. ضرورة تصفيف الشعر بشكل جيد، وسيلاحظ الفرق بشكل سريع.

عمل كيراتين بالموز والبيض والعسل

يتم عمل كيراتين بشكل طبيعي في المنزل، من خلال الخطوات الآتية، وهي:

المقادير:

• موزة ناضجة.
• 3 ملاعق من العسل.
• 2 بيضة.

كيفية التحضير:

1. مزج المكونات مع بعضهما البعض في الخلاط الكهربائي.
2. وضع الخليط في إناء مع إضافة أي مستحضر لعلاج الشعر المفضل.
3. تمشيط الشعر بشكل جيد، ليصل إلى الشعر.
4. فصل الخليط بشكل جيد بدايةً من الجذور وحتى الأطراف.
5. ترك الخليط لفترة تصل إلى 120 دقيقة، وبعد ذلك يتم شطفه.
6. ينصح بتكرار العملية كل شهرين.

نصائح لزيادة الكيراتين في الجسم بشكل طبيعي

• المحافظة على تناول نظام غذائي غني بالبروتين، فالبروتينات تساعد على توفير الأحماض الأمينية التي تكون الخلايا بحاجة إليها.
• الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالبيوتين، وهي موجودة في المكسرات، بالإضافة إلى الفطر.
• الإكثار في تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ.
• تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على أحماض الأوميغا 3 وهي من القيم الغذائية المفيدة للجسم.
• الحفاظ على تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك فهي مفيدة.

بعض النصائح التي يجب اتبعها للحفاظ على شعر الناعم

1. غسل الشعر مرتياً في الاسبوع ويفضل غسله بالماء الفاتر.
2. شرب الماء بشكل كافي بمعدل 8 أكواب في اليوم.
3. غسل الشعر بالشامبو المناسب حسب نوع كل شعر.
4. تحضير وصفة طبيعية لفرد الشعر مرتين في الأسبوع.
5. تناول الفيتامينات المهمة للشعر.

فرد الشعر بالخميرة

المكونات :

• 3 ملاعق كبار من الخميرة الفورية.
• 1 كوب من الزبادي.
• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
• ملعقة ونص من زيت اللوز.

طريقه الأستخدام:

1. نحضر وعاء كبير ونقوم بوضع الزيادي ثم نضع الخميرة ونخلطهم مع بعض جيداً.
2. نضع زيت اللوز ونضع زيت جوز الهند ونخلطهم مع بعض جيداً حتى تتجانس جميع المكونات.
3. نقوم بتقسيم الشعر الي اربع اجزاء ثم نضع الخليط من الجذور حتى الأطراف ونتركها على الشعر لمدة ساعتين.
4. نغسل الشعر ونضع كريم الشعر المناسب ونكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.