التخلص من الوزن الزائد بالقرفة ، يعد الوزن الزائد من أصعب المشكلات التي تواجه الأفراد، والتي تجعلهم يبحثون دائمًا عن طرق التخلص من تلك المشكلة لأنها قد تؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، وتصل في بعض الأحيان إلى تعطيل الأمور الحياتية المختلفة، حيث أن الجسم عندما يكون ممتلئ بالدهون يشعر الإنسان بالتعب الشديد والإرهاق بمجرد قيامه حتى ولو بمجهود بسيط، وهذا يجعل الإنسان غير قادر على إنجاز المهام الخاصة به، وأيضًا قد يصيبه بالكثير من الأمراض التي من بينها أمراض القلب والسكري والتهاب الشرايين وغيرها من الأمراض التي ترتبط بالزيادة في الوزن.

التخلص من الوزن الزائد بالقرفة

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في إنقاص الوزن الزائد بالإضافة إلى تنظيم الأكل والبعد عن المأكولات الضارة، ومنها استخدام المشروبات التي تساعد على حرق الدهون وتسرع من عملية إنقاص السعرات الحرارية، والتي من بينها القرفة، حيث أنها تساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم ومضاعفة نسبة حرق الجلوكوز، وهذا يساعد بدوره في تعزيز الإحساس بالشبع ويمنع الأفراد تلقائيًا من الإكثار بتناول الطعام.

طريقة عمل مشروب القرفة للتخسيس

ولكي يتمكن الجسم من التخلص من الوزن الزائد لابد من عمل مشروب القرفة بتلك الطريقة البسيطة وهي :

• يغلي كوب من الماء أولًا تمام الغليان، وبعدها تضاف إليه نصف معلقة من القرفة.
• يترك المشروب مع تغطيته لمدة خمس دقائق على الأقل.
• يرفع المشروب من على النار، ويترك ليبرد.
• تضاف معلقة من العسل الأبيض إلى القرفة ولكن بعد أن يصبح بدرجة حرارة الغرفة.

بالإضافة إلى ذلك يمكن التخلص من الشيب بالقرفة أيضًا نظرًا لاستخداماتها المتعددة التي جعلت الجميع يهتمون بتناولها.

فوائد مشروب القرفة

أيضا يساعد مشروب القرفة على التخلص من الدهون التي تتواجد في جسم الإنسان، حيث أنه من المعروف أن الدهون في داخل جسم الإنسان تنقسم إلى الدهون البيضاء والدهون بنية اللون، وتقوم الدهون البنية بتخزين الطاقة فحرق تلك الدهون يؤدي إلى توليد الطاقة والتي تساعد بدورها في حرق السعرات الحرارية، وهذا ما يقوم به مشروب القرفة، حيث أن شرب كمية من القرفة يؤدي إلى زيادة نشاط الدهون البنية التي تولد الطاقة، وهذا يعني أنه تساعد في حرق الدهون البيضاء العنيدة التي تكثر في البطن وتزيد من سرعة حرقها.