طرق علاج تشقق القدمين في المنزل للحصول على قدمين ناعمتين

تتسائل العديد من السيدات والفتيات حول حلول سريعة وفعالة تمكنهن من علاج تشقق القدمين والتخلص من تلك المشكلة إلى الأبد حيث تعد تلك المشكلة من أسوأ المشكلات التي تواحه الفتيات وتسبب لهن الضيق والحرج، يمكنك باستخدام حيل منزلية بسيطة العناية بقدميك وعلاجها من أي شقوق وتتخلصين من الملمس الخشن فتابعينا في هذا المقال لمعرفة التفاصيل.

علاج تشقق القدمين

أسباب خشونة وتشقق الكعب:

تظهر الشقوق على الكعبين والقدمين بسبب عدة عوامل منها خارجية ومنه من الجسم نفسة مثل

• عدم شرب قدر كافي من الماء كل يوم يسبب جفاف الجسم بشكل عام مما يسبب زيادة الشقوق في الكعب.
• الوقوف لفترة طويلة دون ارتداء حذاء يجعل الجلد أكثر عرضه للتشقق.
• غسل القدمين باستمرار بالماء الساخن الذي يسبب جفاف الجلد.
• التغيرات الجوية أهمها انخفاض درجة الحرارة فالجلد يكون أكثر عرضه للتشقق في الشتاء.
• عدم الإعتناء بالقدمين بشكل مستمر وإهمال ترطيبها بمرطب خاص.
• تظهر التشققات بسبب نقص بعض الفيتامينات في الجسم أهمها فيتامين أ والزنك.
• بعض الامراض تسبب تشقق القدمين كلإصابة بمرض السكري.
• التقاط عدوى بكتيرية أو فطرية يمكن أن تسبب تشقق وجفاف الجلد أيضاً كما يمكن أن تسبب الالتهابات الجلدية حدوث تشقق وخشونة في الجلد.

علاج تشقق القدمين في المنزل:

• أول خطوة في العلاج هي نقع القدمين في الماء الدافيء لبعض الوقت مرة في الاسبوع على الأقل.
• هذا يجعل الجلد أكثر رطوبة حتى يمكن تقشير الطبقات الميتة والتخلص منها بسهولة.
• دلكي قدميك بالصابون أثناء النقع للمساعدة على ترطيبها.
• استخدمي الحجر الخفاف الخاص بك للتخلص من الجلد الميت وعلاج التشققات.
• يمكن استخدام ماسكات مقشرة كالسكر وزيت الزيتون أو خليط بين القهوة والسكر والعسل.
• يمكنك بعد ذلك عمل ماسك طبيعي لقدميك ليساعد على الترطيب والتفتيح والتغذية أيضاً.
• ماسك العسل من أفضل الماسكات التي تغذي الجلد وتعالج مشكلة التشققات.
• يمكنك بعد ذلك تجفيف قدميك جيداً ثم ترطيبها بالمرطب الخاص بك.
• يمكنك إضافة فيتامين E أو زيت جوز الهند عند الترطيب للحصول على نتائج أفضل.
• من المهم ارتداء جوارب وتكرار العملية كل أسبوع لأفضل نتائج.