يجب العديد من الأشخاص تناول مشروبات الطاقة الغازية حيث يمدهم بقدر كبير من الطاقة والنشاط ليتمكنوا من ممارسة أعمالهم اليومية ولكن ما لا يعرفونه أن تلك المشروبات مدمرة للصحة وأضرارها أكبر بكثير من فوائدها، تابعونا في هذا المقال معرفة أضرار تلك المشروبات الغير صحية وتأثيرها على الجسم.

مشروبات الطاقة الغازية

رأي الأطباء حول مشروب الطاقة:

أوضحت الدكتورة أولغا كورابليوفا خبيرة التغذية الروسية أن تناول تلك المشروبات بشكل مستمر أو متكرر كل يوم يمكن أن يسبب مشاكل عظيمة للجسم فهذه المشروبات ما هي إلا مواد سكرية غير صحية بالإضافة إلى منكهات ومواد حافظة مضرة للغاية على الجسم وتنالوها باستمرار أمر غير صحي.

أوضحت خبيرة التغذية أن تلك المشروبات مكونة من الكفايين ومواد أخرى مثل وغوارانا الكأسية بالإضافة إلى الجينسنغ و حمض التورين ،جميع تلك المواد تمد الجسم بدفعة كبيرة من الطاقة وتساعدة على التركيز بشكل أكبر ولكن سرعان ما يتلاشى هذا التأثير.

عندما يتم شرب هذا المشروب يطلق قدر كبير من الطاقة يستمر لثلاث أو أربع ساعات متواصلة وبعدها تختفي تلك الطاقة الكبيرة ويحل محلها التعب والإرهاق لذلك يشعر أي شخص يتناول تلك المشروبات بتعب شديد بعد ذلك.

أضرار مشروبات الطاقة الغازية:

• هذه المشروبات تزيد من معدل ضربات القلب كما تحفزه وتجعله يعمل بمعدل أكبر من المعتاد وهذا يشكل حملاً كبيراً على القلب خاصة عند شربها بعد التمارين الرياضية فهذا يشكل خطراً على صحة القلب.
• تناول تلك المشروبات كل يوم يعرضك بشكل أكبر لارتفاع ضغط الدم واضطراب معدل ضربات القلب.
• هذه المشروبات هي العدو الأسوأ للجهاز الهضمي حيث تؤثر على معدل الإنزيمات الهاضمة المفرزة مما قد يسبب مشاكل فيما بعد.
• تناول تلك المشروبات بكثرة يسبب لك قرح في المعدة بالإضافة إلى الانتفاخات والإصابة بالإسهال.
• تحتوي تلك المشروبات على نسبة عالية من السكر وهذا ما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.
• تناول تلك المشروبات أحد أهم الأسباب لزيادة الوزن أو السمنة المفرطة.
• يمكن أن تسبب لك تكسير وتسوس في الأسنان.
• تسبب الأرق والصداع وحدوث اضطرابات مزاجية.