إذا كنت تعاني من خشونة القدمين أو وجود تشققات بها، فيمكنك بمكونات منزلية بسيطة التخلص تمامًا من تلك المشكلة عن طريق صنع سكراب طبيعي لتقشير القدمين وتنعيمها، وهذا المقشر اللطيف للقدم مريحًا ويوفر الاسترخاء ، كما أنه مسكن ممتاز للتوتر ويمكن أن يساعدك في تحقيق قدمين أكثر جاذبية.

طريقة صنع مقشر طبيعي للقدم

يمكنك بكل بساطة صنع مقشر طبيعي لتحصلي على قدمين ناعمتين وتشعري أيضًا بالراحة والاسترخاء، بهذه المكونات البسيطة في المنزل:

مكونات مقشر الملح للقدمين

• 1 كوب ملح بحري
• 1 ملعقة طعام زيت زيتون
• 1 ملعقة طعام زيت جوز الهند
• 5 قطرات من زيت شجرة الشاي
• 5 قطرات من زيت النعناع العطري
• 5 قطرات من زيت اللافندر الأساسي

طريقة صنع مقشر القدمين

ضعي ملح البحر في وعاء زجاجي كبير، ثم اضيفي زيت الزيتون وزيت جوز الهند وامزجيهم جيدًا.

قومي بإضافة الزيوت الأساسية الأخرى للمزيج ، وقلبيهم جيدًا.

انقل تلك المكونات إلى مرطبان بغطاء محكم، ويتم حفظه في مكان بارد ومظلم للمساعدة في الحفاظ على مكوناته سليمة، ويمكن حفظه في الثلاجة.

الطريقة الصحيحة لاستخدام مقشر الملح  للقدم

• يتم أخذ كمية صغيرة من الكريم.
• يتم بتوزيع الكريم على القدم ، واجلس واسترخي واترك المقشر على القدم لمدة 10-15 دقيقة.
• دلك قدميك مرة أخرى باستخدام يديك، ثم قم بشطفها بالماء الدافيء، وجففها برفق.

فوائد استخدام مقشر القدمين الطبيعي

لكل مكون من مكونات هذا المقشر فوائد عديدة، جيث أن كل منها له فوائد عديدة للبشرة، منها:

• يعمل ملح البحر على تقشير البشرة بشكل طبيعي ، بينما تغذي معادنه البشرة، كما أنه يزيل ملح الأوساخ بينما يقوم بتدليك الجلد، وهذا يعيد نضارة البشرة ، ويتركها شابة ونضرة، كما يساعد ملح البحر على تنظيف المسام الموجودة على البشرة، مع موازنة إنتاج الزيت والاحتفاظ بالرطوبة داخلها في نفس الوقت، كما تعمل خصائصه المضادة للبكتيريا على تثبيط نمو البكتيريا وتمنع رائحة القدم الكريهة.

• إن زيت الزيتون له خصائص مضادة للالتهاب ومضاد للأكسدة وغني بفيتامين e، لذلك فإنه يعمل كمرطب رائع للقدمين، كما أن زيت جوز الهند له خصائص علاجية مذهلة وأيضًا فإنه مرطب رائع للبشرة.
• كما يحتوي هذا المقشر على زيت شجرة الشاي الذي يساعد في التئام أي التهابات في الجلد، وهو مضاد للبكتريا ويساعد في التخلص من أي رائحة كريهة في القدم.
• كما يحتوي أيضًا على زيت النعناع الذي يساعد على استرخاء عضلات القدمين.
• وأيضًا فإن زيت اللافندر الأساسي يعطي إحساسًا أعمق بالاسترخاء بينما يساعد في تخفيف الأوجاع والآلام.

ملاحظة:

• إذا كانت القدمين بها تشققات عميقة، فمن الأفضل التحدث للطبيب أولًا، لأن الزيوت الأساسية يمكن أن تؤذيها.
• يمكن استخدام هذا مقشر الملح للجسم كله.