الشعر الخفيف هي إحدى المشاكل التي تواجه الرجال بشكل كبير، فقديمًا كنا دائمًا ما نسمع أن مشكلة الشعر الخفيف تظهر مع المراحل العمرية المتقدمة نتيجة السن أو العوامل الوراثية المتعددة، أما مؤخرًا أصبحت هذه المشكلة لا تفرق بين أطفال أو شباب أو رجال وأصبح الكل يعاني منها نتيجة الكثير من الأسباب والتي على رأسها العادات الغذائية الخاطئة والتي يخلو منها الخضروات والفواكه والأطعمة الصحية التي تلعب دورًا كبيرًا في حماية الشعر من التساقط وكثافته، لذا نقدم لكم اليوم حلول بسيطة للتخلص من هذه المشكلة التي تواجه عدد كبير من الرجال بمختلف الأعمار.

تكثيف الشعر الخفيف للرجال

في البداية ينصح باستخدام المواد التي لها قدرة وفعالية في زيادة كثافة الشعر ومنع تساقطه سواء عند اختيار الشامبو أو البلسم الخاص بطبيعة كل شعر، مع الحرص على غسله بشكل صحيح عن طريق تدليك الفروة جيدًا للتخلص من الزيوت والأوساخ المتراكمة بها، وللتأكد بأنك قد اخترت المنتجات الصحيحة سوف تلاحظ الفرق فور الاستخدام.

نصائح تساعد على تكثيف الشعر

• تجنب غسل الشعر بالمياه الساخنة فهي تضر بفروة وجذور الشعر وتسهل وقوعه بشكل سريع، على عكس المياه الدافئة أو المناسبة لدرجة حرارة المكان، فهي مثالية لشطف الشعر من الشامبو والبلسم وتمنحه كثافة بشكل كبير.
• اختيار المنتجات المناسبة من ضمن المجموعات المتنوعة لتصفيف الشعر، فهي لها دورًا كبيرًا إما في تحقيق الكثافة المطلوبة للشعر أو زيادة تساقطه، فعليك الحذر لاختيار الأنسب.
• تجنب تمشيط شعرك حتى لا تمزق جذور الشعر وتجر الألياف في اتجاه غير طبيعي، حاول استخدام يدك لضبط تسريحة الشعر الخاصة بك والتي تعطيه المزيد من الكثافة.
• الاهتمام بالتغذية المناسبة ومكملات الغذاء التي تزيد من كثافة الشعر وتمنع تساقطه.