طرق مذهلة للعناية بالبشرة الدهنية، هي البشرة التي تتصف بمسامها الواسعة، وغزارة إفرازها للزيوت الطبيعية، وهي معرضة للإصابة بحب الشباب، البثور والرؤوس السوداء، ويمكن ان يتغير افراز االزيو بالبشرة مع تغير فصلي الشتاء والصيف، وهذا النوع من البشرة يحتاج إلى مزيج من وسائل العناية الخاصة بالبشرة الدهنية ، ومن وسائل العناية بالبشرة، عند تنظيف البشرة يكون التركيز على المناطق الدهنية، استعمال الكريمات المرطبة ، مع التركيز علي المناطق الدهنية، تستخدم المواد القابضة للمناطق الدهنية

العناية بالبشرة الدهنية

• العناية بالبشرة عن طريق عدم الافراط في تعرضها للصابون حتي لا تصاب بالجفاف
• غسل البشرة مرة في الصباح ومرة اخري في المساء مع استعمال صابون مناسب او مستحضر خاص بتنظيف البشرة
• تجنبي استخدام اي مواد كيماوية علي البشرة حتي لا تصاب بشرتك بالأضرار
• استخدام مستحضر حماية من الشمس حتي لا تصاب البشرة بالبقع

ولحماية البشرة الدهنية يجب ان نتبع الخطوات التالية:

اولا: تغذية البشرة

• لكي تكتسب بشرتك الجمال لابد ان تهتمي بغذائك، واجعلي جزء كبيراً من غذائك يحتوي علي مواد نباتية، وفواكه، وخضراوات طازجة، وبعض الحبوب
• تناول اللحوم، ومنتجات الالبان، والتقليل من تناول الاغذية التي تحتوي علي دهون، وخاصة اذا كنتي تعانين من حبوب الوجه، واغلب هذه الخضراوات والحبوب هي الفيتامينات التي يحتاجها الوجه مثل:
• فيتامين (a) وهذا الفيتامين يتوفر في الشمس، السبانخ، الجزر، الخضراوات الورقية، زيت كبد الحوت
• فيتامين( b12 ) ويتوفر هذا الفيتامين في الحبوب التي لا يتم نزع قشرها مثل القمح، ويوجد ايضاً في الخميرة، منتجات الالبان، اللحوم
• فيتامين ( b6 ) ويوجد هذا الفيتامين في الموز، البقوليات، البيض، البندق، الخميرة، بعض الخضراوات الورقية
• فيتامين ( H ) يوجد هذا الفيتامين في الحبوب مثل القمح، واللوز، والبندق، زيت السمسم، زيت الذرة
• حمض البا نتو ثنيك يوجد هذا النوع من الحمضيات في الحبوب، البيض، الكبدة

ثانياً: استخدام الخلطات الطبيعية

من المشاكل التي تؤثر علي جمال البشرة ونضارتها اثار الحبوب التي تتراكم علي الوجه وتحتاج الي كثير من الوقت لكي تختفي ويمكن استعمال ماسك صفار البيض والليمون

ماسك صفار البيض

اخلطي صفار بيضة مع قطرات الليمون ومعلقة من عسل النحل الابيض وعمله قناع للوجه، ثم يترك علي الوجه حتي يجف تماماً، ويغسل الوجه بالماء الفاتر ويكرر هذا القناع مرتين يومياً

 زيت الزيتون

قومي بتدليك الوجه بزيت الزيتون البكر قبل النوم وتركه علي الوجه 5 دقائق، وقومي بمسح الوجه بقطنة مبللة بماء الورد، ثم غسله بالماء الفاتر

ماسك الترمس

احضري ملعقة ترمس مطحون ناعم، وملعقة خل التفاح، وملعقة من الزبادي، ودمجهم مع بعض حتي يتجانس ويصبح خليط كريمي، ويتم وضع الخليط علي الوجه لمده ½ ساعة ويغسل بعدها بالماء الفاتر

ثالثاً: تدليك الوجه

تدليك البشرة باستخدام المنظفات حيث يكون للتدليك اهمية كبيرة في تنظيف جيد وعميق، لكي يخلص البشرة من الرواسب والدهون، وتدليك البشرة بالكريمات او الزيوت يعطي البشرة نتيجة مدهشة فهو منشط للدورة الدموية ويجعل الوجه يأخذ ما يكفيه من الاكسجين، ويقوي عضلات الوجه، وعند تدليك الوجه نستخدم اطراف الاصابع مع الحركة الدائرية والضغط برفق علي البشرة ودفع الجلد لأعلي، ويكون اتجاه التدليك من اعلي العنق الي اعلي الوجه

رابعاً: حمام بخار للوجه

عمل حمام بخار للوجه بالماء المغلي ووضع النعناع والقرنفل في الماء المتصاعد، لف منشفة قطنية حول الرأس لزيادة تركيز البخار