يعد حب الرشاد من البذور التى أنعم علينا بها الله تعالى وهى مهمة جداً في معالجة العظام، وتستخدم منذ العصور القديمة في معالجة العظام وخاصتاً في السعودية وتدخل في صنع كثير من أدوية العظام، وهنا سوف نقدم وصفة بسيطة لمعالجة المفاصل والعظام من الآلام، ايضاً سوف نوضح أهم فوائد هذه البذور لحماية العظام ومقاومة الهشاشة، وتتكون هذه الوصفة من مكونات بسيطين، لذلك هيا بنا نتعرف على وصفة حب الرشاد لعلاج المفاصل في المنزل.

أهم فوائد حب الرشاد

تتعدد فوائد حب الرشاد وهنا سوف نقدم بعض هذه الفوائد هيا نتعرف عليها وهى كالتالي:-

•  يعمل على وقاية الطعام من التآكل ويعمل على تزويد كثافتها.
• يحتوي على كميات عالية من عنصر الكالسيوم المفيد في صحة العظام والمفاصل.
• يعمل على مقاومة الهشاشة.
• يعمل على معالجة لين العظام والروماتيزم والكسور.
• يخفف من وجع العظام لكبار السن.
• يحتوي على فيتامين سي النشط للحد من إلتهابات العظام.
•  يعمل على مقاومة البكتيريا والجراثيم.
• يحتوي على عدد كبير من البروتينات والفيتامينات لتغذية أعضاء الجسم ووقايتها من الأمراض.

مقادير وصفة حب الرشاد لعلاج المفاصل

تحتوي وصفة حب الرشاد على مكونين بسيطين لعمل الوصفة هيا نتعرف عليها وهى كالتالي:-

1. كمية من حب الرشاد.
2. كوب من اللبن.

طريقة التحضير

هناك طرق مختلفة لعمل وصفة حب الرشاد لعلاج المفاصل وهنا سوف نقدم طريقة بسيطة هيا نتعرف عليها وهى كالتالي:-

• نقوم بإحضار حب الرشاد ونطحنه جيداً، ثم نقوم بإحضار إناء ونضع به اللبن ونتركه ليغلي ثم نقوم بسكبه على حب الرشاد.
• بعد ذلك نقوم بشربه في الصباح على الريق كل يوم لمدة ١٤ يوم.
• بعد مرور هذه الفترة سوف تنتهي كل آلام المفاصل والعظام وبهذا نكون قدمنا أفضل علاج لإلتهاب المفاصل.