مع التقدم في العمر، يقلق معظم الأشخاص وخاصة النساء من ظهور تجاعيد بالبشرة وظهور علامات التقدم في السن المختلفة، ولذلك سنقدم لكم اليوم طرق مختلفة للحفاظ على نضارة الشباب ولتبدو أصغر في العمر، دون الحاجة لدفع مصاريف باهظة في شراء مستحضرات التجميل، ولكن عليكم الصبر للحصول على نتائج جيدة.

العناية بالوجه ليبدو أصغر سنا

• اختيار منظف الوجه المناسب لنوع البشرة، فيجب الحرص على انتقاء منتجات تحتوي على زيوت ومنتجات طبيعية، والبشرة تحتاج إلى التنظيف المستمر بسبب تلوث الجو المحيط.
• ترطيب البشرة بعد تنظيفها، حيث أن البشرة الجافة الخالية من الزيوت تبدو اكبر سنا، والترطيب الفوري يعطيها النضارة والحيوية.
• استخدام واق الشمس، أشعة الشمس من أهم أسباب الشيخوخة المبكرة، فلابد قبل الخروج من المنزل استخدام واق الشمس، لأنه يحمي البشرة من تأثير الشمس السلبي.
• تقشير البشرة يحفز خلايا الجلد لتتجدد باستمرار وبالتالي الحصول على إطلالة أصغر، وينصح باستخدام منتج ملائم للبشرة ولتقدمها في العمر.
• التخلص من شعر الوجه باستمرار، مع التقدم في العمر وتغير الهرمونات، يزيد معدل نمو شعر الوجه، ولذلك يجب على المرأة التخلص من شعر الوجه الزائد باستمرار.

العناية بالجسد لتبدو أصغر سنا

• تغطية السبب في الرأس، من أكثر الأمور المزعجة عند التقدم في العمر هو ظهور سبب الشعر، والتخلص منه ليس أمر صعب، فصبغ الشعر في مراكز التجميل أو في المنزل أمر سهل جدا.
• تغيير قصة الشعر باستمرار، فيعمل تقصير الشعر على التخلص من تلفه وتقصفه، لذلك ينصح المرأة بالتغيير من قصة شعرها، لترجع إليه حيويته وتحصلين على إطلالة أصغر في العمر.
• ارتداء ملابس مناسبة، يجب مواكبة الموضة وكل ماهو جديد خاصة عند التقدم في العمر، ويجب انتقاء ما يناسب شكل الجسم والوزن لتبدو أصغر في العمر.
• تناول الطعام الصحي، لابد من تناول كل ماهو مفيد للصحة، حيث أن تناول الخضروات والفاكهة تعطي الوجه النضارة والحيوية، ويجب الإكثار من شرب الماء لترطيب البشرة لتبدو أصغر سنا.
• العناية بالأسنان وغسلها باستمرار لكي تبدو عند الابتسامة ناصعة البياض وجذابة ولامعة.