التخلص من الوزن الزائد في أسبوع مع الشوربة السحرية

كتب: آخر تحديث:

الوزن الزائد، مشكلة يعاني منها الكثيرين خصوصا في مجتمعنا العربي، ودائما ما نبحث عن حلول جزرية لنصل إلى التخلص من الوزن الزائد الذي يسبب لنا الكثير من المشكلات الصحية والنفسية ولكن دون جدوي.

التخلص من الوزن الزائد

ولكن اليوم مع وصفة الشوربة السحرية يمكنكم التخلص من الوزن الزائد في أسبوع واحد، فقط أتبعوا طريقة عمل الشوربة السحرية وكرروها يوميا لمدة أسبوع وسوف تلاحظون الفرق.

التخلص من الوزن الزائد في أسبوع

المكونات :

  • نصف كرنب الشبيه بالكابوتشي ” ملفوف “.
  • كرفس مقطع لمكعبات.
  • فلفل أخضر.
  • عدد 2 فص ثوم مفروم.
  • 4 أكواب شوربة دجاج.
  •  توابل : ملعقة صغيرة ريحان + ملعقة صغيرة زعتر + رشة من الفلفل الأسود + نصف ملعقة ملح.
  • جزرة مقطعة + حبة طماطم مقطعة نصفين + نص حبة فلفل أحمر + حبه بصل.
  • زيت زيتون.

ننصح بتجربة

رجيم الفجل

رجيم الليمون

رجيم الماء

الطريقة :

  1. تسخين ملعقة من زيت الزيتون في وعاء علي نار متوسطة الحرارة.
  2. نضيف إلي زيت الزيتون الكرفس والبصل والفلفل والجزر وتقلب جيدا حتي تصبح لينه.
  3. نضيف إلي الخليط السابق الثوم المفروم ثم نسكب عليه شوربة الدجاج.
  4. نضيف اليهم الطماطم والكرنب الملفوف ونتركها حتي تغلي.
  5. ثم بعد ذلك نقوم بإضافة التوابل، الريحان، الملح، والفلفل وتترك لمدة ربع ساعة حتي تمام الغليان.
  6. ويمكن ضربها في الخلاص وأحتساءها كمشروب أو تناولها كشوربة وسوف تلاحظين التخلص الوزن الزائد في أسبوع.

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.