الديتوكس ؛نظام تنقية الجسم من السموم والدهون الزائدة

كتب: آخر تحديث:

انتشرت فى الآونة الأخيرة موضة صحية وعلاجية جديدة يشاع عنها بأنها الوسيلة التى تتبعها نجمات هوليود للعناية بجمالهن والإحتفاظ بالشباب الدائم وهى موضة الديتوكس (Detox)أى تخليص الجسم من السموم والدهون المتراكمة  وذلك عن طريق اتباع حمية غذائية من السوائل الطازجة

والعصائر والمياة والأعشاب والأبتعاد تماما عن أى مأكولات تحتوى على نشويات أو بروتينات أو دهون ,وتهدف تلك الحمية إلى إراحة اعضاء الجسم الحيوية من الهضم والأمتصاص وخاصة الكبد والكلى ولذلك يتم منع تناول البروتينات التى ينتج عن هضمها مواد سامة (كالأمونيا)

ترهق الكلى فى إخراجها ,وأيضا يتم خلال تلك الحمية تناول المياة بكميات كبيرة وذلك لغسل  الجسم من السموم المتراكمة ,ويقول الأخصائيون أن الديتوكس هو أمر لابد منه ولابد من اتباع أما 13 يوما كل سنة أو تقسم هذة الأيام على 3 ايام كل أربعة أشهر وذلك للمحافظة على الجسم فى حالة صحية سليمة ,ويلاحظ أن من يتبع تلك الحمية يلاحظ فرق كبير فى الوزن حيث ينقص الوزن بشكل ملحوظ .

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.