مشروب سحري لتنظيف القولون وأخراج الفضلات السامة

كتب: آخر تحديث:

هذه وصفه جديده للتخلص من فضلات القولون وفعاله جدا ومكوناتها متوفره في كل بيت هذه المكونات مفيده للجسم ومليئه بالفيتامينات والمعادن وتزيل السموم بشكل عام .

المكونات .

1 _ تفاحه .

2 _ معلقه كبيره عسل .

3 _ معلقه كبيره بذر كتان مطحون .

4 _ كوب ماء .

5 _ معلقه كبيره من بذور الشيا .

فوائد هذه المكونات .

 

التفاح .

مكون أساسي لأنة ملئ بالألياف  ويحسس الشعور بالشبع ويسهل عمليه الأخراج بشكل طبيعي ويقئ من المساك .

بذر الكتان .

مفيد جدا للجسم غني بالألياف التي تحافظ علي الجهاز الهضمي مفيد لصحه القلب والشرايين يسهل عمليه الأخراج يساعد علي خساره الوزن وطرد السموم .

طريقه التحضير .

يتم أضافه بذر الكتان والتفاح والعسل ويقلب ثم حبوب الشيا ويقلب ثم أضافه الماء وهذا يصبح جاهزا .

تناول هذا المشروب لمده 20 يوم مرتين في اليوم مره صباحا علي الريق ومره مساء .

يجب اكل الفواكه الغنية بالألياف وشرب الكثير من الماء 2 لتر يوميا .

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.