تعرف على أخطار الميزان التي تعوق الشخص في فقدان الوزن !

كتب: آخر تحديث:

الميزان هو أخطر الوسائل التي تجعل الشخص لا يستطيع فقدان الوزن بسهولة بل بصعوبة شديدة، لأن جسم الإنسان يتكون من ( دهون ، عضلات، مياه).

فقدان الوزن

فمن الممكن أن يكون الشخص فقد بعض الدهون في الجسم لكنه غير واضح فعليا على الميزان، ولذلك اكتشفت بعض الدول الأوربية مؤخرا أن معدلات الإصابة بمرض الاكتئاب زاد في أوربا بسبب جعل الميزان هو وحدة مقياس لرشاقتهم ومتابعتهم، فبدأ  الأطباء بالعمل على استخدام طريقة غير الميزان لعلاج المشكلة.

فوجدوا أن الماسورة هي مقياس الرشاقة المناسب بدلا من الميزان، وأنهم يستطيعون تناول أي نوع من أنواع الطعام، مع الحفاظ علي الكتلة العضلية ونضارة الوجه ونسبة المياه في الجسم.

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.