تعرف على الأطعمة التى تعالج الحموضة وحرقان المعدة والأطعمة التى تسبب ذلك

كتب: آخر تحديث:

حرقان المعدة مشكلة كبيرة تسبب ألم دائم للشخص وعدم رغبة فى تناول الأكل لأنه لا يتحمل أطعمة تدخل معدته وهو شعور عبارة عن أحساس نارى فى فم المعدة وإرتجاع .

فيشعر المصاب بحرقان دائم ومغص وألم والشعور الدائم بالقىء وعدم الراحة بعد أخذ الأدوية ولذلك علينا أولا معرفة الأطعمة التى تسبب ذلك للأبتعاد عن ألم الحموضة والحرقان .

1- الشاى والقهوة والمياه الغازية :-

تعد هذه المشروبات السبب الرئيسى فى الحموضة وحرقان المعدة بسبب الكافيين الموجود بهم ونسبة الكربونات فى المياه الغازية فالأفضل الأبتعاد عنهم لمن يشعر بالحموضة والحرقان والتهيج فى المعدة .

2- الطعام المسبك والثوم :-

الأطعمة المسبكة بالطماطم تسبب حرقان للمعدة وتزيد من نسبة الحموضة والثوم فى الطعام أيضا يتعب المعدة ويسبب الحرقان .

الأطعمة المقلية :-

هذه الأطعمة محمله ومشبعه بالدهون فتناولها يسبب الحموضة والحرقان فيجب الأبتعاد عنها وتناول طعام صحى غنى بالألياف .

تناول الأدوية المسكنة :-

الأدوية المسكنة تسبب حرقان للمعدة وتناولها بكثرة يسبب تعب للكلى .

ومن الأطعمة التى تساعد فى التخلص من حرقان المعدة والحموضة :-

1- اللبن :-

اللبن الساقع أو الرايب عند تناول كوب منهم يتم التخلص من الحموضة والحرقان سريعا .

الخيار :-

يحتوى الخيار على مادة مهدئة ومرطبة للمعدة ويخلص المعدة من الحموضة والحرقان .

الشوفان :-

عند الأحساس بالحموضة والحرقان يتم تناول ملعقة شوفان تخلصك سريعا من الأحساس بالتعب .

الموز :-

يحتوى على مواد وفيتامينات غذائية مرطبة وتشعر بالراحة لمن يعانى من الحموضة والحرقان .

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.