الكتابة تقاوم الشيخوخة وتجعلك أكثر إبداعًا وتحسن الذاكرة

كتب: آخر تحديث:

اكدت الابحاث العلميه ان للكتابه دور كبير فى تقويه الذاكرة وقد وضح موقع أمريكى “mashable”، فى تقرير خاص له مجموعه من  فوائد الكتابة على المخ أنها:

1- تحسن وتقوى الذاكرة

دراسات عديده تكشف ان الكتابه باليد تنمى عقل الطفل وتكون اافضل طريقة لتقوية الذاكرة لديهم، وكثيرا من علماء النفس يؤكدو ان الكتابة باليد تساهم بشكل كبيير على تحسين الذاكرة.

2- تقاوم الشيخوخة

وعن دراسة  لبعض الباحثين يؤكدون فيها ان الكتابة باليد لها فوائد كبيرة للاشخاص الذين يريدون ان يحافظو على قدرة عقول الاطفال حتى بعد تقدم السن.

3-تساعد على الإبداع

أشارت عدة نتائج من الدراسات أن الكتابة بالاستعمال  الورقة والقلم قد تساعدك على المزيد من الإبداع و التفكير ،  وهذه يكون أفضل من الكتابة على لوحة المفاتيح (الكيبورد).
4- تجعل الإنسان أكثر هدوءًا

وفى هذه يقول احد الاطباء بالطب النفسي الدكتور “Seifer” إن الكتابة تعمل وتساعد على إعادة ترتيب الدماغ، وتأثيرها بشكل كبير على الاشخاص الذين يعانون من اضطراب فى عدم الانتباه.

5- تعزيز المهارات المعرفية

اثبتت الابحاث ان الكتابة بالايدى تعمل على تحسين المهاراة المعرفية لدى الأطفال و الكبار، ولذلك تعد أكثر فائدة من التعلم عن طريق التكنولوجيا.

6- تعمل على تنسيق الجزء الأيسر والأيمن من الدماغ:

اثبت بعض الباحثون ان الكتابة باليد تعمل ايضا على ترتيب الافكار بالمخ.

 

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.