تخسيس

نقدم لكم من خلال موقع ثقفني وصفة مجربة ومضمونة للتخلص  من الكرش عن طريق استخدام ليمونة وبدون رجيم هذه الوصفة تستخدم للتخلص من الكرش نهائيا وتعمل علي تنحيف البطن  بخلطه تخسيس البطن وإزالة الكرش . وصفة التخلص من الكرش نهائيا زجاجة  ماء…
اقرأ أكثر...

الحبهان أو الهيل كما يطلق عليه الكثيرون من التوابل المعروفة جدا، وهو عشب صحي له العديد والعديد من الفوائد، يشتهر سكان المملكة العربية السعودية باستخدامه بشكل أوسع من غيرهم، حيث يدخل في تكوين العديد من الأطباق الرئيسية لديهم، كما أنهم…
اقرأ أكثر...

الفوائد السحرية لعصير الليمون الدافئ ، حرصا منا على موقع ثقفني نقدم لكم في شرح مبسط لفوائد الصحية بتناول عصير الليمون الدافئ، فتابعوا معنا، فثمرة الليمون ، تحتوي على فيتامين "سي" ويعتبر مضادا للبكتيريا والأمراض، هناك خصائص صحية لعصير…
اقرأ أكثر...

أفضل طرق التخسيس والتخلص من الترهلات البطن والأرداف، فالكثير من الناس تزداد لديهم ترهلات البطن وهي أسوأ الأشياء وبالأخص عند النساء، والسيدة  تكون مستعدة لأن تدفع أي ثمن للتخلص من هذه الترهلات، وتقول "نيللي الشافعي" الخبيرة في الوصفات الصحية…
اقرأ أكثر...

تعتبر السمنه من اسوأ المشاكل التي قد تواجه الإنسان، حيث انها تسبب له الإحراج ممن حوله خصوصا الأشخاص الذين لا يراعون شعور الآخرين. حيث انهم يمكن ان يحرجوا من يعاني من السمنه ببعض الجمل التي قد تؤثر عليه بالسلب. ولكن ماهي أنواع السمنه؟!…
اقرأ أكثر...

الرجيم الجبار بإستخدام اللبن والخيار والذي نقدمه لكي عزيزتي في المقال الأتي حيث أنه من أفضل أنواع الرجيم فهو يتكون من شيئين متوفرين في كل المنازل وفي غاية السهوله وهو اللبن والخيار وهو من أفضل أنواع الرجيم حيث يساعدك علي خسارة الوزن وشفط…
اقرأ أكثر...

دي مجوعة نصائح لكل من يرغب في الحصول علي الجسم المثالي واقدم من خلالها أفضل الطرق اللي بتساعد علي التخسيس وحرق الدهون ونصائح ممكن نعتمد عليها في حياتنا اليومية والنتيجة هاتكون مرضية جدا ليكم  . نصائح للتخسيس وحرق الدهون ابدأ يومك بكوب…
اقرأ أكثر...

زيادة الوزن، عادة يقولون خبراء الريجيم أن وجبة الأفطار من أهم الوجبات التي يفقد فيها الإنسان جزء كبير من السعرات الحرارية وبالتالي يعمل على فقد الوزن في وقت قصير ولكن وجبة الأفطار لابد أن يعتني بها كل من المقبلين على الريجيم. عادات خاطئة…
اقرأ أكثر...

خل التفاح لإنقاص الوزن، يعتبر من مسببات إنقاص الوزن منذ عشرات السنين، حيث كان يستخدمه عدد كبير من الاشخاص للتخلص من الدهون الزائدة بالجسم، وقد أثبتت بعض الأبحاث والدراسات أن خل التفاح ذات تأثير قوي في التخلص من السمنة المفرطة، وعامل رئيسي…
اقرأ أكثر...

تخسيس الجسم، إن العديد من الأشخاص يعانون من وجود دهون بالبطن لديهم وهي من الأمور التي تشعر بالضيق بسبب المظهر العام والإحراج الذي يشعر به الشخص الذي يعاني من ذلك، ومن الطبيعي أن تكون دهون البطن سببا للإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل…
اقرأ أكثر...