التخطي إلى المحتوى

التبولة من أكثر الأطباق المشهورة جداً في بلاد الشام، حيث تتميز سلطة التبولة السورية ببكثرة مكوناتها النفيدة والمليئة بالفيتامينات التي تعطي الجسم طاقة، ومن مكوناته الأساسية البرغل وزيت الزيتون والبقدونس، فالبعض لا يعرف طريقة عمل التبولة وييقوم بشرائها من المطاعم السورية بمبلغ من المال، لذلك سوف نقوم عبر هذا المقال بنشر طريقة عمل سلطة التبولة السورية في المنزل بطريقة سهلة جداً و من دون تكلفة أو جهد.

طريقة عمل سلطة التبولة

إليكم مكونات سلطة التبولة السورية لتحضيرها في المنزل من دون تكلفة أو مشقة أو جهد وهذه المكونات: اثنان ثمرة خيار مقطعة ناعم، حزمة واحدة من البقدونس مغرمة ناعم، ربع كوب من الكرمب الأحمر مفرم ناعم، ملعقة واحدة كبيرة من البرغل، نصف ملعقة من الملح، ملعقتان كبيرتان من الليمون، اربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، نعناع أخضر مفروم ناعم، ثمرتان من الطماطم المقطعة ناعم، نصف ثمرة من البصل المفروم ناعم.

إقرأ أيضاً: طريقة عمل مناقيش الزعتر في المنزل.

طريقة تحضير التبولة

بعد فرم جميع المكونات السابقة فرماً ناعماً، نقوم بتحضير وعاء عميق جداً ووضع جميع المكونات السابقة ونضع النعناع والليمون وزيت الزيتون في النهاية، ثم تقليب المكونات جيداً حتى تتجانس جميع المكونات مع بعضها البعض، وأخيراً قومي بوضعها في الطبق المخصص للتقديم، وتزينها بشرائح الليمون والخس، علماً بأن هذه المكونات تكفي شخصين أو ثلاثة أشخاص.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.