التخطي إلى المحتوى

القدمين تحتاج دائماً إلى رعاية واهتمام مثل باقي أجزاء الجسم، لأن القدمين تتعرض للكثير من العوامل التي تؤدي إلى اسمرارها، مما يدفع كل حواء للبحث عن أفضل وصفات لتفتيح القدمين بشكل سريع وفعال، ويضفي على القدمين نضارة ويخفي التشققات تماماً.

وصفات لتفتيح القدمين

تعد وصفة الكركم أولى وصفات تفتيح القدم والمكونات:

  • كمية مناسبة من عصير البرتقال.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. نمزج كلاً من مسحوق الكركم، وعصير البرتقال جيداً.
  2. نطبق الخليط على القدمين ويترك لمدة لا تقل عن ثلث ساعة.
  3. نغسل القدمين بالماء الفاتر جيداً.
  4. نكرر نفس العملية السابقة مرة يومياً.

وصفة الحليب البودرة لتبييض القدم

المكونات هي:

  • كمية مناسبة من حليب البودرة.
  • ملعقتان كبيرتان من العسل.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. نخلط كلاً من عصير الليمون، والعسل، والحليب البودرة جيداً.
  2. نضع المزيج على القدمين ويترك لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
  3. نغسل القدمين بالماء الفاتر.
  4. نكرر عمل الخلطة السابقة مرة في اليوم.

وصفة زيت الزيتون لتنعيم القدمين وإزالة التشققات

المكونات هي:

  • ثلاث ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • بياض البيضة.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. نخفق البيض جيداً.
  2. ونضيف إليه زيت الزيتون، وعصير الليمون ويتم خلطهم بشكل جيد.
  3. نضع المزيج على القدمين ويترك لمدة نصف ساعة.
  4. نغسل القدمين بالماء البارد.

وصفة قشر البرتقال

هي أكثر وصفات لتفتيح القدمين فاعلية، المكونات هي كمية مناسبة من مسحوق البرتقال، وملعقتان من الحليب، وطريقة التحضير والاستخدام بأن نخلط كلاً من مسحوق قشر البرتقال، والحليب جيداً، ثم نطبق الخليط على القدمين ويترك لمدة لا تقل عن ربع ساعة، ثم نغسل القدمين بالماء الفاتر، ونكرر عمل الوصفة السابقة مرتين في اليوم.

نصائح لنعومة القدمين وإزالة التشققات

للحصول على قدمين ناعمتين بلا تشققات لابد من اتباع بعض النصائح التي ينصح بها أطباء الجلدية، وأبرزها شرب كمية وفيرة من الماء بما لا يقل عن 3 لتر يومياً، وستلاحظين الفرق في الشعر والبشرة أيضاً، والحرص على ترطيب القدمين يومياً بأي كريم مناسب قبل النوم، وتجنب ارتداء الأحذية المفتوحة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.