التخطي إلى المحتوى

خلطات للمذاكرة وزيادة التركيز، في أوقات المذاكرة يحتاج الطلاب بأن يكون لهم قوة كبيرة في التركيز في المذاكرة والاستيعاب سريعاً، حيث أن قلة التركيز في المذاكرة تُعد مشكلة كبيرة للكثير من الطلاب، ولكن بإمكانهم عمل بعض الوصفات الطبيعية التي سنوضحها في هذا المقال وستجعل مذاكرتهم وتركيزهم جيد.

خلطة للمذاكرة وتقوية الذاكرة بإكليل الجبل

يمتلك إكليل الجبل قدرة مُبهرة في التخلص من النسيان الذي يكون مشكلة أغلب الطلاب، كما أنه يقوي الذاكرة بشكل فعال جداً؛ وبإمكانك استخدامه من خلال وضع كوبان من الماء في وعاء على النار، وعندما يسخن يُضاف ملعقة من إكليل الجبل حجم كبير وتترك لتغلي بعض الوقت، وبعد ذلك تغلق النار ويترك إلى حين أن يبرد، وبعدها يتم تصفيته وشربة على مرتين كل يوم، مقسمة كوب في الصباح فور الاستيقاظ، والمرة الأخرى قبل الذهاب للنوم.

خلطة للمذاكرة وتقوية الذاكرة بالحبة السوداء والنعناع الأخضر والزنجبيل

تعتبر الحبة السوداء والزنجبيل وبالأخص النعناع الأخضر من أفضل المكونات لتقوية الذاكرة، حيث أن النعناع الأخضر يحتوي على المواد التي تعمل كمطهر للجسم من أي سموم أو فيروسات وبكتيريا، مما يجعله مطهر صحي وقوي. ويتم استخدامه من خلال خلط ملعقتين حجم كبير من الحبة السوداء وكذلك النعناع الأخضر المطحون وملعقتين حجم صغير من الزنجبيل البودرة، وإضافة ملعقة من العسل الأبيض ويفضل تكون كبيرة، وبعد ذلك إحضار حليب بمقدار نصف كوب ووضع الخليط الذي تم تجهيزه، ثم يقلبوا باللبن جيداً ويُشرب مرة واحدة يومياً قبل الإفطار بثلاثين دقيقة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.