البطيخ له فوئد هامة للجسم بجانب الحصول على طعم رطب ومذاق مثلج في فصل الصيف طريقة عمل أيس كريم البطيخ دايت المثلج بخطوات بسيطة ومنعشة، حتى تتمتع بطعم خلاب ومذاق لا يقاوم، فالبطيخ له عدة طرق لتناوله في جميع الدول ولكن يتلاحظ أن طريقة الأيس كريم هي أحلاهم وستقوم بعملها دائما، إذا كنت من عشاق النوتيلا بالأيس كريم فهذه أسهل طريقة لعمله بدون استخدام ماكينة، قدمي لعائلتك حلى التفاح المميزة بطريقة بسيطة ومكونات غير مكلفة للتغير في تناول التفاح.

طريقة عمل أيس كريم البطيخ دايت

البعض يعمل على تناول الطعام والمشروبات بدون سكر للفاظ على الوزن المثالي والتخلص من السمنة المفرطة، وحرصا على أمية تناول جميع الطعام بدو خوف أوقلق من زيادة الوزن، نقدم أيس كريم بدون سكر مع الحفاظ على القيمة الغذائية له، فالبطيخ يحسن الأوعية الدموية ويحارب السرطان، يحتوي على الماء بنسبة 91 ملي لكل 100 ملي بطيخ، فهو غني بالماء اللازم لصحة الجسم، كما أنه يقي من الشيخوخة المبكرة ويساعد في تعزيز المناعة، ويحافظ على صحة البشرة.

مكونات الأيس كريم

• ربع كوب ماء.
• 4 أكواب بطيخ بدون بذر مقطع ومثلج.
• كوب زبادي خالي الدسم.
• ملعقة كبيرة عصر ليمون.

الطريقة: ضع الماء في وعاء على النار حتى يغلي ثم أتركه حتى يهدأ، أضف البطيخ في الخلاط الكربائي مع الماء والزبادي وعصر الليمون وخلط جميع المكونات سويا، عندما تتجانس المكونات يسكب في وعاء معدني ويوضع في الفريزر لأكثر من 6 ساعات أو حتى يتماسك جيدا، يقدم في قوالب تقديم الأيس كريم أبو البسكويت المخصص لذلك، إذا أردت أن تحصل عليه بسكر فضع مع الماء في بادئ الأمر ربع كوب سكر وأتركه حتى يذوب.

طريقة أخرى لعمل الأيس كريم

• واحدة من حبة الموز.
• كوب بطيخ مجمد ومقطع.
• نصف كوب فراولة مجمدة.
• كوب مانجو مقطع ومثلج.

الطريقة: ضع الموزة في الخلاط الكهربائي وأخلطها لوحدها في البداية حتى تحصل على خليط سائل، مع إضافة باقي الفواكه كما تم ذكرها والخلط جيدا، يتم وضع الخليط في وعاء بداخل الثلاجة لمدة 6 ساعات وتقدم بارده مع قوالب البسكويت أو القالب البلاستيكية.

جيلي فروتي من البطيخ

اصنعي لأطفال المزيد من الحلوى اللذيذة وقدميها لهم، فبمكونات بسيطة ولا داعي لشراء الحلوى الفروتي من الخارج، فيمكنك عمل فروتي أو جيلي من قشر البطيخ، فلا داعي لرمي القشور في القمامة واصنعي منها ألذ الفواكه الجيلي والحلوى اللذية للأطفال، يمكنك استخدام كافة العناصر في المنزل لعمل أشهى وأطعم المأكولات من صنع يدك، جيلي البطيخ اللذيذ يمكن وضعه في أعداد الكيك في المنزل ويعطيها مذاق جميل.