التخطي إلى المحتوى

شد البشرة و علاج التجاعيد لجعلها تبدو أكثر شباباً تعرفي على أحدث الطرق؛ فا مع تقدم العمر يفقد جلد البشرة الكولاجين و الإيلاستين المهمان جداً للحفاظ علي مرونة الجلد، مما يسبب نقصهم تجاعيد الوجه والترهلات، كما أن عضلات الوجه تضعف مع التقدم بالسن مما يساهم وبشدة في ترهل البشرة.

شد البشرة و علاج التجاعيد

الوصفة الأولي لعلاج التجاعيد

المكونات:

  1. خل التفاح
  2. الماء

طريقة التحضير:

  • وضع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع 4 ملاعق كبيرة من الماء.
  • خلط المكونات مع بعضها البعض جيداً، ثم نضع المحلول علي الوجه ونتركه حتى يجف تماماً.
  • وتكرر تلك العملية 2 : 3 مرات في اليوم.

الوصفة الثانية

المكونات:

  1. زيت الزيتون
  2. عصير الليمون الحامض

خطوات التحضير:

  • نضع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في إناء مناسب.
  • نُضيف إليه حوالي ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض.
  • نخلط المكونات جيداً حتي نحصل على خليط متجانس.
  • ندهن به الوجه ونتركه لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
  • ثم يُغسل الوجه بالماء الدافئ ثم الماء البارد.
  • تكرر هذه العملية مرتين في الاسبوع حتى نحصل على نتيجة مُرضية.

اسباب التي تؤدي إلي تجاعيد الوجه

السبب الأول: تقدم العمر.

ثم يأتي بعد ذلك الأسباب الأخرى:

  • تراكم الكثير من الجد الميت على البشرة.
  • السمنة، أو فقدان الوزن السريع.
  • كثرة استخدام كريمات ومنتجات تحتوي علي مواد كيميائية، واستخدام منتجات غير مناسبة للبشرة.
  • اتباع نظام غذائي سيء.
  • التعرض لأشعة الشمس الضارة بشكل مباشر ومستمر.
  • جفاف الجلد، وكثرة تناول المشروبات التي تسبب الجفاف كالقهوة.
  • الحمل
  • العادات الخاطئة في النوم.
نصائح لتجنب تجاعيد الوجه وترهل الجلد
  1. الحرص علي  تقشير البشرة من 2 : 3 مرات في الأسبوع لإزالة الجلد الميت الذي يعتبر عامل أساسي لترهل الجلد.
  2. الحرص على ممارسة التمارين الرياضية خصوصاً تمارين شد البشرة و علاج التجاعيد الموجودة بالوجه.
  3. الحرص علي شرب كميات كبيرة من الماء يومياً لتجنب الجفاف.
  4. التقليل من تناول المأكولات التي تحتوي على سكريات ودهون.
  5. الحصول على قسط كاف من النوم يومياً.
  6. الحرص على استخدام الكريمات والمستحضرات التجميلية ومنتجات العناية بالبشرة المناسبة للبشرة ويُفضل أن تكون بإشراف الطبيب المُختص.
  7. تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية كالصابون.
  8. تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة، ويجب استخدام واقي شمسي للحماية من أشعة الشمس الضارة.
  9. وأخيراً؛ اتباع نظام غذائي سليم كالطعام الغني بفيتامين سي وفيتامين أ والحديد والكالسيوم، والحرص على تناول الكثير من الخضار والفواكه الطازجة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.