طريقة تبييض الاسنان بالطرق الطبيعية هى مناكثر الطرق الفعالة ومن هذة الطرق

الكركم
ان الكركم له خصائص قوية فى ازالة بقع لاسنان كماانه فعال جدا فى ازالة بقع البشرة واليكى طريقه استخدامة. ايضا كنا قد تحدثنا سابقا عن فوائد الشيكولاتة وأثرها على الجسم بشكل عام.
ضعى الكركم على فرشة الاسنان بعد غسلها وتقومى بغسل اسنانك بالكركم لمدة ثلاث دقائق اقل شئ ثم اتركية دقيقتين على اسنانك واغسلية بالماء والمعجون العادى بعد ذلك
ملحوظة تاكدى من ان الكركم طبيعى 100%و ليس مضاف لة الوان

طرق تبييض الاسنان وعلاجها فيي المنزل بسهولة

بيكربونات الصوديوم مع الليمون
يوضع قدر كافى من بيكربونات الصوديم مع الليمون الى ان تصلى ان يكون القوام متماسك كالعجينة فى المتوسط ضعى 3 ملاعق من بيكربونات الصوديم مع الكم المناسب من الليمون
وقومى بوضع العجينة على الفرشاة وقومى بتفريش اسنانك بها لمدة دقيقتين الى ثلاث ثم ضعيها لمدة دقيقة على سنانك ثم قومى بالغسل بالماء

تبييض الاسنان بالفحم
ان تبييض الاسنان بالفحم هى طريقه امنة وفعالة لما فى الفحم من خواص لازالة البقع والتصبغات
واليكى الطريقة المثلى فى كيفية تبييض الاسنان بالفحم

اولا كونى حريصة على عدم ملامسة اللثة
قومى بوضع قليل من مسحوق الفحم النشط على فرشة الاسنان وقومى بتفريش اسنانك ولكن بهدوء
بعد الانتهاء من تفريش اسنانك قومى باستخدام مضمضة حتى تزيلى الفحم الذى بقا داخل فمك بالكامل وبعد ذلك اعملى مضمضة اخرى لكن بالماء النقى لا تستخدمى الفحم كل يوم من اجل تبيض اسنانك ولكن استخدمية 5 مرات متتابعين ثم لا تعاودى فعل ذلك الا بعد 3 اشهر او اكثر من ذلك