تعد اكلة الفسيخ والرنجة من الاكلات المفضلة لدى المصريين في احتفالات شم النسيم ، كما انها عادة مصرية توارثها الأجيال عبر الزمن من القدماء المصريين  ، لتصبح من اهم الاكلات الشعبية المحببة لدى المصريين ، لكن في بعض الأحيان قد تسبب تلك الاكلة الكثير من مشاكل الصحية لدى بعض الأشخاص ، لذلك ينصح الأطباء بتناول مشروبات صحية عقب تناول اكلة الفسيخ والرنجة .

المشروبات الصحية التي ينصح بها الأطباء

•  تناول العصائر الطبيعية الطازجة المصنوعة بالمنزل لتحصل على الفيتامينات المطلوبة للقضاء على اى نوع من  البكتريا الضارة التي يحتوى عليها الفسيخ والرنجة ، كما ان العصائر الطبيعية تعمل على تقليل ارتفاع  ضغط الدم الذى يسببه الملح الزائد في تلك الاكلة .
• تناول الينسون الساخن فهو له مفعول السحر على تهدئة المعدة ، وتقليل حركة الأمعاء ، ويساعد على تخفيف التقلصات المصحوبة عقب تناول اكله الفسيخ والرنجة .
• تناول الليمون فهو يعنبر مضاد حيوي قوى قاتل للبكتريا الضارة المصحوبة للفسيخ والرنجة .
• تناول النعناع الساخن فهو أيضا من المشروبات الهامة التي تساعد على تهدئة المعدة بصورة كبيرة ، عفب تناول وجبة الفسيخ والرنجة .