فرحي أولادك.. أعملي صنية فراخ بالبصل لأحلى وأجمل طعم في 10 دقائق تكون جاهزة
هل تبحثين عن عمل وصفة سهلة ولن تأخذ منك سوى عشر دقائق وتكون جاهزة، إليك صينية الفراخ بالبصل والطعم رائع ومميز وسوف تستوي في 10 دقائق فقط، ويمكنك عمل الأرز الأبيض بجانبها ليتناول أطفالك وجبة مشبعة وغنية بالكثير من العناصر الغذائية الهامة، وإليك طريقة عملها في المنزل والمكونات المطلوبة حتى تحصلين على أفضل وأحلى طعم مميز وشهي لأطفالك الصغار.
صينية الفراخ بالبصل
هل تعلمين ما هي العناصر الغذائية التي ستحصلين عليها بعد تناول تلك الوجبة، فهي وجبة خفيفة وتحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة للجسم، ويمكنك تناولها في أي و قت طوال اليوم، فكما أوضحت فهي وجبه شهبية وخفيفة وتصلح للمصايف، فهي لن تأخذ سوى عشر دقائق على الموقع وستنضج سريعا، وتحتوي على البروتين والحديد، وأيضا الفيتامينات الهامة للجسم، وتحتوي على البصل والذي يعد من أهم العناصر التي تعطي الجسم الحماية التي يحتاج لها، وإليك مكوناتها.
مكونات صينية الفراخ بالبصل
إذا كنت تريد أن تحصل على أفضل طعم رائع، فإليك طريقة عمل الفراخ بالبصل، وتقوم بإحضار تلك المكونات البسيطة، وهي مكونات صغيرة ولن تكلفك شئ، والسر في طعمها الرائع، هو في الخلطة التي سيتم وضعها بها، وإليك المكونات وهي:
- فرخة أو أوراك فكما تفضل.
- عدد 4 بصلات كبار.
- ملعقتين زيت.
- عدد حبيتين طماطم.
- ملح حسب الرغبة.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- ملعقة مشكلة من الزنجبيل، الحبهان المطحون، وروز ماري، وكاري.
- عدد 5 ورقات ورق غار.
طريقة عمل الفراخ بالبصل
إليك أسهل طريقة لعمل الفراخ بالبصل، وهي وصفة سهلة وجميلة، وطعمها لا يقاوم، ويمكنك عملها للمصيف، فهي لن تأخذ سوى دقائق وتكون جاهزة، والخطوات هي:
- قومي بجلب الفرخة أو الأوراك واغسليها جيدا بالماء والملح والدقيق، حتى تتخلصين من أي رواسب بها.
- قومي بعمل البصل حلقات، وضعيها في الصينية مع الزيت، واستمري في تقليبها يمين ويسار حتى تذبل قليلا.
- ضعي كل التوابل والطماطم، واستمري في التقليب، ثم ضعي الفراخ، وغطيها بالبصل، وضعيها على درجة حرارة عالية في البداية، ثم يتم تهدأت درجة الحرارة، وتتركيها وسوف تجدينها سريعا قد نضجت، وبالهناء والشفاء.
تعليقات