6 مشروبات تمنع نشاط الخلايا السرطانية في الجسم احرص على تناولها بشكل يومي

تعتبر الوقاية من السرطان من أهم التحديات الصحية التي يسعى الإنسان للتغلب عليها، ويظهر العلم الحديث أن النظام الغذائي يلعب دور حاسم في الحد من خطر الإصابة بالسرطان، من بين الوسائل الغذائية الفعالة، توجد بعض المشروبات التي تحتوي على مضادات أكسدة ومركبات طبيعية قادرة على تثبيط نمو الخلايا السرطانية،فيما يلي 6 مشروبات أثبتت الدراسات دورها في محاربة السرطان.

مشروبات تحميك من الإصابة بالسرطان مشروبات طبيعية

بعتبر الشاي الأخضر من أقوى المشروبات المضادة للأكسدة، لاحتوائه على مركبات البوليفينول، وبشكل خاص وجود مادة الإيبيغالوكاتيشين غالات، الذي يساهم في منع تكون الأوعية الدموية المغذية للأورام، ويضعف قدرة الخلايا السرطانية على الانقسام بالتالي ينصح بتناوله بعد الوجبات.

مشروب عصير الرمان للوقاية نشاط خلايا سرطانية بالجسم

يعتبر الرمان غني بمضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين وحمض الإيلاجيك، وهي مركبات تقي الخلايا من التحول السرطاني، كما تشير أبحاث إلى أن عصير الرمان يبطئ نمو خلايا سرطان البروستاتا والثدي.

مشروب الكركم مع الحليب أو الماء الدافئ

يحتوي الكركم على مركب الكركومين، الذي يتمتع بخصائص مضادة للالتهاب والسرطان، ويفضل تناوله مع الفلفل الأسود لتحسين امتصاصه، ويمكن شربه مع الحليب النباتي أو الماء كوسيلة فعالة للوقاية من السرطان.

عصير التوت البري

التوت البري مصدر غني بمادة الفلافونويدات وفيتامين C، وهما عنصران يعززان المناعة ويكافحان الجذور الحرة، يظهر عصير التوت قدرة في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمعدة.

مشروب الشاي والقهوة

تشير بعض الدراسات إلى أن القهوة تحتوي على مكونات مثل حمض الكلوروجينيك، التي تساهم في تقليل مخاطر بعض أنواع السرطان، مثل سرطان الكبد والقولون، عندما يتم استهلاكها باعتدال.

مشروب شاي الزنجبيل

الزنجبيل يمتلك خصائص مضادة للالتهاب، ويحتوي على مركب الجينجيرول، الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ويحفز موتها خاصة في سرطانات القولون والمعدة.

والجدير بالذكر بأن هذه المشروبات لا تعتبر علاج نهائي للسرطان، إلا أنها تلعب دور مهم في الوقاية وتعزيز الصحة العامة، ينصح دائمًا بتناولها ضمن نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي، بالإضافة إلى استشارة الطبيب، خاصة لمن لديهم عوامل خطر وراثية أو تاريخ طبي مع المرض.