الحصول على بشرة صافية يعتبر الشغل الشاغل لأغلب السيدات على مستوى العالم، والكثير منهم اتجه إلى استخدام الوصفات الطبيعية، نظرًا لكونها أكثر أمنًا على البشرة، ولأن نتائجها فعالة أكثر مقارنة بالمواد الكيميائية الأخري، فهناك عدة أمور يجب اتباعها للحصول علي بشرة صافية خالية من العيوب كا:

• منح الجسم ساعات النوم الكافية التي يحتاج إليها وتقدر ب٩ ساعات يوميًا.
• شرب كمية مناسبة من الماء يومياَ.
• تناول أطعمة صحية وسليمة ويفضل أن تكون فاكهة وخضروات.
• التوقف عن التدخين والابتعاد عن شرب المواد الكحولية.
• الابتعاد عن الأمور المجهدة نفسيًا لأنها تنعكس على البشرة وخاصة الوجه.
• عدم التعرض إلى أشعة الشمس خاصةً في وقت الظهيرة.

وصفات للعناية بالبشرة

في ذلك المقال نقدم لكم وصفات طبيعية للعناية بالبشرة كوصفة الليمون والخيار، حيث يتم تحضيرها في المنزل بخطوات بسيطة وأيضاً وصفة الحليب والعسل، تابع المقال لتتعرف علي طرق التحضير.

وصفة الماء والليمون والخيار والنعناع لتبيض البشرة

• في وعاء متسع يتم وضع كمية مناسبة من الماء مضاف إليها الليمون وأوراق النعناع وقطع الخيار.
• يتم وضع الوعاء في الثلاجة ويشرب منه على مدار اليوم.
• هذه الوصفة تساهم في تجدد خلايا البشرة ويمنحها درجة البرودة التي نحتاج إليها بفصل الخيار، الليمون يمنح الجهاز الهضمي التوازن، والنعناع معروف أن له آثار إيجابية في تنظيم عملية الهضم

وصفة العسل والحليب ودقيق الطحين لترطيب البشرة

• في وعاء صغير يتم وضع ملعقة من العسل النقي، يضاف ٢ ملعقة من الحليب، وملعقة أخرى من دقيق الطحين.
• يتم مزج المكونات جيدا.
• غسل الوجه ومن ثم يتم وضع الخليط على الوجه بشكل متساوي.
• يترك لمدة نصف ساعة.
• يغسل الوجه بعد ذلك ويجفف.
• هذه الوصفة تكرر لمدة مرة في الأسبوع.
• جميع هذه المكونات تعتبر مرطبات طبيعية للبشرة، كما أنها تحتوى على مواد مضادة للبكتيريا.

وصفة الطماطم

• تقطع عدد ١ حبة من الطماطم، وقبل التقطيع تغسل جيدا.
• توضع على البشرة بشكل مباشرة وتترك لمدة نصف ساعة.
• غسل الوجه بعد ذلك ويجفف، الطماطم من أقوى الوصفات الطبيعية التي تخلص البشرة من وجود شوائب بها، وإزالة خلايا الجلد الميت.

وصفة زيت الزيتون

• يتم تسخين كمية مناسبة من زيت الزيتون البكر ليصل لكونه دافئ.
• يوضع على الوجه ويتم تدليك البشرة به في صورة حركات دائرية لمدة ١٠ دقائق.
• باستخدام منشفة يتم وضعها في ماء دافئ ويتم مسح الوجه من زيت الزيتون.
• تكرر الوصفة بشكل يومي، زيت الزيتون يحتوي على فيتامين e المسئول عن نعومة البشرة ولمعانها.