التخطي إلى المحتوى

الليمون من   النبات الحمضية ويحتوى على فيتامينات عديده مثل فيتامين أ , ج , د , ب6 , ب 12 مركب وكذالك يحتوى على معادن مثل الكالسيوم , الحديد , ماغنسيوم  ونستخدمه استخدامات كثيره وقد اثبت فاعليته في أنقاص الوزن في اكثر من وصفه طبيعيه مثل وصفه الزبادي الليمون خطيره

مفاجأة الزبادي بالليمون للقضاء على البطن

كل ما عليكى هو أحضار  كيلوا ليمون وتابعي معى الطريقة

  • اعصري كيلو الليمون  ولا ترمى قشر الليمون احتفظي به
  • اغلي قشر الليمون في 2 لتر ماء لمده نصف ساعه ثم صفى  الماء المغلي بقشر الليمون
  • اخلطي عصير الليمون بالماء المغلي سابقا به قشر الليمون  وضعيهم في زجاجات نظيفه في الثلاجة

طريقه الاستعمال هى :

لابد ان تقسمي وجباتك اليومية إلى اربعه وجبات وتناولي كوب صغير من المزيج السابق قبل تناول الطعام بربع ساعه

استمري في تناول مزيج الليمون وقشر الليمون للتنحيف لمده 3 شهور ولاحظي بنفسك النتيجة التي ستظهر منذ أول أسبوع

الليمون

ملحوظه هامه

هذه الطريقة لا يستخدمها مرض الجهاز الهضمي الحموضة و قرحه المعدة

دمتم سالمين وفى اصح حال

 

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.