في ظل هذه الأجواء التي تتمتع بالبرد الشديد تنتشر الإصابات بالبرد والكحة وانتشار البلغم الذي يجعلنا نشعر بالضيف ونريد معرفه الوصفات التي تساعدنا في العلاج لان الكثير من الأدوية للسعال لا تعود علينا بالفائدة مثل الوصفات الطبيعية فألينا احدي الوصفات الطبيعية المجربة .

 المكونات:

• ملعقة من الجنزبيل أو بودرة الجنزبيل
• ملعقة من عسل النحل
• زيت زيتون
• طحين
• شاشه

طريقة التحضير :

قومي بوضع العسل مع الطحين وخلطهم جيدا ثم نقوم بوضع الجنزبيل عليهم وخلط المكونات مع بعضها جيدا ثم نقوم بوضع هذا الخليط علي جسمنا ووضع الشاش عليه لتأكده من وضعه بشكل جيد .

وعند تجهيز الخلطة يجب  ان تضعوا هذة الخلطة وتثبتهوا علي صدر اطفالكوا وذلك قبل الذهاب الي النوم بثلاث ساعات .