النسيان وفقدان القدرة على التذكر ومرض الزهايمر أصبحت مشاكل تواجه الكثيرون والطلاب يعانون عند استذكار دروسهم من عدم القدرة على التركيز والتذكر والموظفين في أعمالهم أيضاً من كثرة الشغل والضغط والتوتر يصبحون غير قادرين على تذكر جميع المعلومات الخاصة بالشغل لذلك يبحث معظم الناس الكبار والصغار عن مشروبات طبيعية يتم تناولها عند العمل أو أثناء المذاكرة تساعدهم فى التركيز والتذكر بشكل أفضل دون الحاجة إلى العقاقير الطبية.

مشروبات تساعد فى تنشيط الذاكرة ومقاومة النسيان

تتوافر العديد من المشروبات الطبيعية التى ينصح بتناولها لتحسين عمل العقل وتعزيز قدراته ومنها:

  • عصير البرتقال يعد من أفضل العصائر التي تحتوي العديد من الفيتامينات المفيدة للجسم والعقل كما إنها توفر الطاقة والنشاط وتزيد نسبة التركيز للعقل.
  • الشاى والقهوة من المنبهات القوية التى تساعد فى تنشيط العقل وتعزيز قدرته وتساعد في تقوية الانتباه والتركيز.
  • عصير الليمون من المشروبات المنشطة للعقل وتقلل نسبة إصابة العقل بمرض الزهايمر وتعزز عمل العقل.
  • الحليب بالشوكولاته ملعقة كبيرة من الشكولاته مع كوب من الحليب يساعد في استرجاع المعلومات من الذاكرة بسرعة.
  • مشروب الزنجبيل يعمل على تقوية الذاكرة وزيادة التركيز وذلك لما يحتويه من فيتامينات متعددة تفيد الجسم والعقل.
  • كما أن مشروب الكاكاو وجميع مشروبات الشكولاتة تساعد فى تنشيط العقل وتعزيز عمله وتساعد فى زيادة التركيز والتذكر.
  • حيث أنه الماء يعتبر المشروب الافضل على الاطلاق فى تحسين عمل جميع أجهزة الجسم بوجه عام بما فيهم العقل الذى يعمل بكفاءة أكبر عند تناول الكمية المطلوبة يوميا من الماء.
  • كما أنه مشروب الشمندر يعد منشط قوي للذاكرة كما يعمل على علاج فقر الدم ويساعد فى علاج مرض الزهايمر لأنه يقوى الذاكرة ويقلل النسيان.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ