كوكيز الشوفان وطريقة بسكويت الشوفان يعتبر بسكويت الشوفان من الأغذية التي لها قيمة غذائيه عالية فهو مفيدة للجسم وأن يساعد على التخسيس لذلك ترغب الكثير من ربات البيوت في عمل في عمل بسكويت الشوفان بطريقة احترافية وسهلة، وسوف نقدم لهم والطريقه بالتفصيل خلال السطور التالية

طريقة عمل بسكويت الشوفان

● كوب من الزبدة الطرية
● كوب ونصف من السكر الناعم
● بيضة
● ملعقة صغيرة من الفانيليا
● نصف ملعقة صغيرة من الملح
● 3 كوب من الشوفان
● 2 كوب من الدقيق
● 2 ملعقة من البيكنج بودر

طريقة تحضير بسكويت الشوفان

احضرى العجان الكهربائي، ثم ضيفي الزبدة والسكر، وشغلي العجان حتى يمتزج الزبد مع الخليط هو يصبح القوام كريمى ومتجانس بشكل تام ثم قومي بوضع البيض على الخليط واضيفي ملعقة الفانيليا، واستمري في تشغيل العجان ثم قومي يوقف العداد ثم ضعي رشة الملح و مقدار الدقيق والشوفان والبكنج بودر ثم شغلي على سرعة هادئة في البداية حتى تمام الخليط ليصبح متماسك ثم قومي بتحضير صينية، وضعي بها ورقة الزبدة وشكلي العجينه دوائر او حسب الرغبة وضعيها في الصينية ثم شغلي الفرن على درجة حرارة 180 وضعي الصينية لمدّة من 12 الى 15 دقيقة ثم اتركيه ليبرد ثم قدميه حسب رغبتك

كوكيز الشوفان

الكثير من الأشخاص يتبعون حمية غذائية، وذلك لتنزيل الوزن فإن بسكويت الشوفان من الأطعمة الغذائيه المناسبة جدا، حيث غنى بسعرات حرارية عالية، ولكن يجب ان تتم بالطريقة التاليه

طريقة تحضير بسكويت الشوفان

  1. نصف من السكر الناعم
  2. بيضة
  3. ملعقة صغيرة من الفانيليا
  4. نصف ملعقة صغيرة من الملح
  5. 3 كوب من الشوفان
  6. 2 كوب من الدقيق اسمر
  7. 2 ملعقة من البيكنج بودر
  8. 3 معالق زيت

 بسكويت الشوفان للرجيم

يسعي الكثير لعمل بسكوت الشوفان بالمنزل لحساب السعرات الحرارية الموجودة به للحفاظ على الدايت المتبعض ثم ضعي مقدار الدقيق الأسمر والبيكنج بودر والسكر واخلطيهم ثم اضيفي اليهم البيض والفانيليا ومقدار الزيت ونستمر في التقليب ثم شكلي العجينة بيدك، علي حسب ما تفضلين بشكل دوائر أو غيرها حسب الرغبه ثم ضعيها في صينيه ثم تشغيل الفرن على درجه حراره 180 ثم ادخلي الصينية الفرن لمدة عشر دقائق حتى تأخذ اللون الذهبى ثم اتركيها لتبرد ثم قدميها

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ