يحتوي زيت الزيتون على فوائد عديدة فهو من الزيوت الطبيعية، وهي الزيوت المفيدة للجسم، وينصح الأطباء باستبدال الزيت النباتي في الطعام بزيت الزيتون، فهو يساهم في علاج الكثير من المشاكل الصحية، إلا أن استخدامه بشكل خاطئ يجعل منه خطيرًا على الصحة، فهو يسبب الكثير من الأضرار على الصحة كما أن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية معينة ممنوع استخدام زيت الزيتون لهم.

أضرار تناول زيت الزيتون على الريق

  • إن تناول كمية كبيرة من زيت الزيتون يوميًا يضعف عضلة القلب، مما يؤدي للإصابة بتصلب الشرايين، ومن ثم الإصابة بسرطان الثدي وسرطان القولون وغيرها من الأمراض.
  • تناول زيت الزيتون على الريق يوميًا لأصحاب السمنة الزائدة يشكل خطرًا على حياتهم لاحتوائه على سعرات حرارية عالية فهو لا يناسب أصحاب الحمية الغذائية.
  • يساعد في ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم فهو من الزيوت التي عندما يتم تسخينها يفقد جميع قيمته الغذائية، فيزيد من ارتفاع الكوليسترول.

الأمراض التي لا تناسبها تناول زيت الزيتون

  • بعض هذه الأمراض لا ينصح الأطباء بتناول زيت الزيتون أو الإكثار منه وهي: –
  • مرضى السكر وخاصة مرضى السكر النوع الثاني، فإن تناول زيت الزيتون يؤدي إلى ارتفاع الجلوكوز في الدم ومن ثم التقليل من مقاومة الجسم للأنسولين.
  • لمن يعاني من ارتفاع ضغط الدم فينصح بالابتعاد عن تناول زيت الزيتون فهو يؤدي إلى انخفاض حاد في مستوى ضغط الدم.
  • تناول زيت الزيتون بشكل خاطئ وعلى الريق قد يؤدي إلى حدوث التهابات في الكبد فيؤدي إلى الإصابة بحصى المرارة وفي تراكم الدهون بشكل كبير على الكبد.

وكل هذه التحذيرات قام بتوجيهها الأطباء. الى الامراض حتى لا يتعرضوا إلى الكثير من المشاكل عند تناول زيت الزيتون.

تابعنا الآن:

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ