تعد سلطة السيزر الإيطالية من السلطات المشهورة في البلاد الغربية ويقبل عليها الكثيرين، وهنا سوف نقدمها بطعم رائع ومذاق مختلف حتى تستطيع السيدات تحضيرها بسهولة في المنزل، وهي تقدم بجانب اللحوم، ايضاً تتكون من مكونات بسيطة وغير مكلفة ومتوفرة في كل منزل، وهي المايونيز والثوم ومكونات آخرى ويعرف عن البلاد الغربية بحبها للخضراوات حيث أنها مفيدة جداً وصحية للجسم، ايضاً سوف نقدمها بطريقة وبسيطة حتى تستطيع السيدات تحضيرها بسهولة دون الحاجة لتناولها في المطاعم وهي تتكون من مكونات مفيدة حيث تعطي الجسم الكثير من المواد الغذائية المفيدة لصحة الجسم، ايضاً طريقة تحضيرها لا تأخذ الكثير من الوقت في التحضير، وهنا من خلال موقعنا ثقفني سوف نتعرف على طريقة عمل سلطة السيزر الإيطالية بسهولة وطعم رائع.

مقادير عمل سلطة السيزر الإيطالية

تحتوي سلطة السيزر الإيطالية على مكونات بسيطة وغير مكلفة ومتوفرة في كل منزل هيا بنا نتعرف عليها وهي كالتالي:-

  • ملعقة كبيرة من الخردل.
  • ٣ فصوص من الثوم.
  • ربع كوب من عصير الليمون.
  • رشة من الفلفل الأسود.
  • ٣ ملاعق كبيرة من المايونيز.
  • خس إيطالي.
  • كوب كروتون.
  • نصف كوب من زيت الزيتون.
  • رشة من الملح.
  • جبن بارميزان مبشور.
  • رشة من الفلفل الأبيض.
بطعم رائع اعملى سلطة السيزر الإيطالية بمكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل
مقادير عمل سلطة السيزر

طريقة الإعداد والتحضير

سوف نقدم طريقة تحضير سهلة وبسيطة لتحضير سلطة السيزر الإيطالية الشهية في المنزل هيا بنا نتعرف عليها وهى كالتالي:-

  1. نحضر الخلاط الكهربائي ونقوم بإضافة الثوم مع المايونيز ونخلطهم جيداً، ثم نقوم بإضافة الخردل مع عصير الليمون ونستمر بالخلط.
  2. بعد ذلك نقوم بإضافة زيت الزيتون مع الخلط المستمر حتى نحصل على صلصة متجانسة.
  3. ثم نقوم بإضافة الفلفل بنوعيه والملح مع التقليب حتى تمتزج المكونات، ثم نتركه جانبا.
  4. بعد ذلك نغسل الخس جيداً بالماء ثم نصفيه للتخلص من الماء، ثم نقطعه إلى مكعبات متوسطة مع وضعها في طبق عميق.
  5. نسكب الصلصة على الخس مع إضافة الكروتون والجبنة على الوجه قبل تقديمها وتصبح جاهزة للتقديم.
  6. وبهذا نكون قد قدمنا أحلى سلطة سيزر إيطالية لأحلى مشاهدين وبالهنا والشفا.

طريقة عمل صلصة المايونيز

سوف نقدم طريقة عمل صلصة المايونيز في المنزل هيا نتعرف عليها وهى كالتالي:-

  • نحضر وعاء متوسط ونقوم بخلط صفار بيضة كبيرة مع ملعقة ونصف من عصير الليمون وملعقة صغيرة من الخل الأبيض ونقلبهم جيدا.
  • ثم نقوم بإضافة المستردة والملح مع التقليب جيدا لمدة لا تقل عن ٣٠ ثانية.
  • بعد ذلك نقوم بإضافة ربع كوب من الزيت ونخلط جيدا، ثم نضيف نصف كوب من الزيت بشكل تدريجي إلى أن نحصل على خليط سميك.
  • بعد ذلك نضع الصوص في الثلاجة إلى أن يتم استخدامها.

أهم فوائد الثوم للجسم

هناك عدة فوائد الثوم للجسم هيا بنا نتعرف عليها وهى كالتالي:-

  • يعمل على خفض مستوى الكوليسترول وضغط الدم بشكل ملحوظ.
  • يمنع التجلطات الدموية ويقي من الإصابة بالسكتة الدماغية.
  • يكافح الأمراض المعدية ويستخدم كمضاد حيوي قوي.
  • يحمي من الإصابة بنزلات البرد والزكام.
  • يقي من الإصابة بالأمراض السرطانية ويقوي جهاز المناعة.

طريقة عمل سلطة الطحينة

سوف نقدم طريقة عمل بسيطة التحضير سلطة الطحينة في المنزل هيا نتعرف عليها وهى كالتالي:-

  • نحضر ربع كوب من الطحينة، ونضيف إليها كوب من اللبن الرايب ونقلبهم جيدا.
  • ثم نقوم بعصر حبة من الليمون مع إضافة ملعقة كبيرة من الخل والملح ونقلبهم جيدا.
  • بعد ذلك نضع السلطة على طبق التقديم وتصبح جاهزة للتقديم وبالهنا والشفاء

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ