طرد البلغم وعلاج البرد بطريقة فعالة يعتبر أمر هام للجميع خاصةً في فصل الشتاء حيث تزداد مع حلول هذا الفصل كل عام أعراض البرد مع وجود البلغم في العديد من الحالات لذلك يلجأ البعض إلى تناول مشروب يساعد في هذا الأمر ويرى آخرون أن المشروبات الطبيعية أفضل من العلاج الكيماوي في هذا التقرير نتعرف على أهم هذه المشروبات.

مشروبات التخلص من البلغم

أهم ميزة لابد من توافرها في هذه المشروبات هي القدرة على التأثير السريع، والفاعلية في القضاء على البرد وأعراض البلغم من هذه المشروبات:

• الينسون: يعتبر شرب الينسون أمر مفيد لصحة الجهاز التنفسي وقد أثبت فاعلية في التخلص من البلغم، كذلك القدرة على التقليل من أعراض البرد المصاحبة وشرب الينسون مرة مساءاً يعتبر ذو فاعلية سريعة في طرد البلغم وعلاج البرد.

أوراق الجوافة: تعتبر أحد المشروبات الآمنة والتي لا تتسبب في حدوث مخاطر أو أضرار بالجسم حيث تعتبر مشروب هام في إذابة البلغم والتخلص على أعراض الكحة والسعال المصاحبة له.

وصفات طرد البلغم

الطبيعة غنية بالعديد من المشروبات التي تعالج البرد وما يصاحبه من البلغم وأعراض أخرى منها ما يلي:

• الزنجبيل: يعمل على التخلص من الاحتقان المصاحب لنزلات البرد وطرد البلغم والعمل على مقاومة الفيروسات.

• عصير الليمون: يعمل على علاج حالات الجيوب الأنفية والاحتقان والتخلص من البلغم وهو يعالج نزلات البرد يرجع ذلك إلى وجود فيتامين سي في الليمون وهو مقاوم لمختلف أنواع الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي.

• العسل: تناول العسل يعتبر أمر ضروري للتخلص من الاحتقان وعلاج البلغم لانه مكون طبيعي مقاوم للفيروسات والجراثيم التي تهاجم الجسم.

مشروبات علاج البرد

هناك مشروبات و طرق أخري مفيدة جدا لعلاج البرد و طرد البلغم غير ما ذكرناه وهي :

• استخدام أوراق الجوافة
• اليانسون مهم جدا لعلاج البرد
• استنشاق بخار الماء الدافىء يساعد على توسعة الشعب الهوائية
• شوربة الدجاج و شوربة اللحمة بعد السلق مع التوابل المستخدمة بدون أي إضافات أخري.

مشروبات لطرد البلغم وعلاج البرد بطريقة فعالة وسريعة مع التعرف على هذه المشروبات وأهميتها بالتفصيل هذا ما تناولنا عرضه في هذا المقال.