مشروب تنظيف القولون من السموم من المشروبات الوقائية، حيث أنه عند حدوث أي خلل في القولون يسبب اضطرابات المعدة ويسبب الإمساك فلابد من وسيلة وقائية لتنظيف القولون، وهناك مشروبات كثيرة تساعد على تنظيفه والتي تستخدم بشكل أمن.

تنظيف القولون

يوجد عدة طرق طبيعية يمكن استخدامها في المنزل لتنظيف القولون وهي:

الليمون لتنظيف القولون

  • يتم تقطيع الليمون ويوضع في إناء به ماء علي النار حتي يغلي ط، ونتركه حتى يبرد، ثم يحلى بملعقة من العسل.
  •  الليمون يحتوي من فيتامين سي، وهذا الفيتامين يساعد على إنتاج مواد مضادة للأكسدة .
  • كما أن الليمون يساعد في القضاء على السموم الموجودة بالجسم.

التفاح لتنظيف القولون

  •  يقطع التفاح إلى قطع صغيرة ويضرب في الخلاط جيدًا ويتم شربه.
  •  يحتوي التفاح على نسبة كبيرة من الألياف التي تحسن حركة الطعام، كما تساعد على الهضم، وبالتالي ينظف القولون من أي سموم.
  • الزنجبيل

الزنجبيل لتنظيف القولون

له خصائص مفيدة للأمعاء والقولون.

  •  يتم إضافة ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل إلى كوب ماء دافئ مع العسل ويتم تناوله مرتين تناوله يوميًا.

تطهير المعدة

يوجد أيضا وصفات أخري لتطهير المعدة و تنظيف القولون مثل

خل التفاح لتنظيف القولون

خل التفاح يساعد على طرد السموم من الجسم، حيث يضاف ملعقة خل التفاح على ملعقة من العسل الأبيض، يضاف كوب من الماء الدافئ ويشرب يوميًا، فهو يساعد يساعد على تنظيف القولون ويحمي الجسم من كثير من الأمراض.

الماء وملح البحر

الماء الكثير يساعد على هضم الطعام مما يسهل عملية تنظيف القولون، يتم إضافة ملعقة صغيرة من ملح البحر على نصف لتر من الماء، ويتم تناوله قبل الإفطار فهو يساعد على تنشيط حركة الأمعاء.

وصفات تطهير المعدة

  • جميع الخضروات الورقية الخضراء تساعد على تنظيف القولون لوجود مادة الكلوروفيل.
  • الفواكه الحمضية غنية بفيتامين سى والتى تساعد فى تنظيف القولون.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ