التخطي إلى المحتوى

طرق طبيعية للتخلص من ألم الكعب فى دقائق معدودة وماهى أسبابه

ألم الكعب يتعرض له الكثير من الناس, ويظهر الألم مرة واحدة دون سايق إنذار ,ولا يستطيع الشخص مزاولة أعماله والتحرك, ويسيطر عليه الألم ,والا يعرف له حل .

ويظهر غالبا ألم الكعب بسبب ترسب نسبة كبيرة من الكالسيوم فى الكعب ,وخاصة من تكون له أقدام مسطحة أو لديه ( الفلات فوت ) ,دائما يترسب لديه الكالسيوم فى الكعب ,فيسبب له ألم شديد .

أسباب ألم الكعب :-

  • بسبب لبس الأحذية الغير مريحة .
  • بسبب لبس الأحذية ذات الكعب العالى للنساء .
  • بسبب عمل مجهود والمشى حافيا .
  • بسبب ترسب الأملاح على الكعب .

وصفات طبيعية تخلصك من ألم الكعب مهما كانت أسبابه :-

1- خل التفاح :- يعمل خل التفاح على تسكين الألم والإلتهابات ,ويعمل على سحب الكالسيوم من الكعب .

طريقة الأستخدام :- يتم وضع قطعة مبللة بخل التفاح ,وتوضع فى الحذاء أثناء اليوم .

توضع معلقة من خل التفاح ,ومعلقة من العسل فى كوب دافىء ,ويشرب مرتين يوميا .

2- صودا الخبز :-

تساعد صودا الخبز على تخفيف الألم وتعمل على سحب الكالسيوم من الكعب .

طريقة الأستخدام :- يتم وضع ربع معلقة من صودا الخبز ,والقليل من الماء, حتى تصبح عجينة توضع على الكعب, وتلف بشاش وذلك  مرتين يوميا لمدة ربع ساعة .

3- الكركم :- الكركم به مادة الكركمين المسكنة .

طريقة الأستخدام :- يتم وضع ملعقة كركم فى كوب لبن ,ويتم وضعه على نار هادئة, يشرب هذا الكوب مرتين يوميا .

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.