يعاني الكثير من الناس من مشكلات زيادة الوزن، وهذه المشكلة تعتبر من اكبر المشاكل، وهناك أكثر من 3 مليون يعانون من الزيادة المفرطة، ويمكنك القضاء علي السمنة المفرطة من خلال  3 مشروبات طبيعية نقدمها لكم من خلال موقع ثقفني .

3 مشروبات طبيعية لإنقاص الوزن 

1- مشروب الفلفل الأسود مع الكمون، قومي بوضع ملعقة من الكمون في ماء دافئ واتركيها لحد الصباح، ثم قومي بوضع ملعقة من الفلفل الأسود، ثم قومي بشرب هذا الخليط كل يوم في الصباح قبل وجبة الإفطار .

2- مشروب الهندباء مع شاي بالنعناع،  وهذا المشروب من المشروبات الهامة التي تخلصك من مشكلة السمنة المفرطة، فهذا المشروب يقوم بعملية تحفيز الكبد  وهذا مما يساعد  في عملية الهضم، قومي بوضع ملعقة من من الهندباء المجففة، مع ملعقة صغيرة من شاي النعناع ثم قومي بشرب هذا الخليط كل يوم في الصباح قبل وجبة الإفطار .