وداعاً للكرش بدون رجيم شد عضلات البطن والترهلات بطريقة واحدة فقط لن يخبرك بها أحد مفعول سحري لبطن مسطحة
اسرع وصفة لإزالة الكرش في أسبوع بدون رجيم او تمارين – أقوي وصفات لتخسيس الكرش وحرق الدهون وشد البطن في المنزل