فوائد مشروب الديتوكس للجسم وطرق إنقاص الوزن والتخلص من السموم

فوائد مشروب الديتوكس، الديتوكس يمتلك فوائد عديدة ومؤثرة علي الجسم يساعد الديتوكس علي رفع معدل الحرق ويعمل علي تنشيط الدورة الدموية ومفيد في تخسيس الجسم، لذلك في هذه المقال سنتحدث معكم عن فوائد مشروبات الديتوكس للجسم وكيفية إنقاص الوزن عن طريقه بطريقة صحية ومضمونة .

فوائد مشروب الديتوكس

لم تقتصر فوائد الديتوكس فقط علي التخسيس أو إنقاص الوزن، ولكن أيضا يمتلك فوائد عديدة في التخلص من سموم الجسم والتأثير الجذري المفيد علي الدورة الدموية والأجهزة المناعية في الجسم وإليك فوائد الديتوكس:

  • يعمل الديتوكس علي ارتفاع معدل الحرق في جسم الانسان.
  • مشروب الديتوكس يعمل علي سد الشهية.
  • يقلل من سكر الدم.
  • يقلل الديتوكس من معدل الكوليسترول في الدم.
  •  تنظيم عملية الهضم في الجسم .
  • يعمل علي إزالة رائحة الفم الكريهة.
  • يساعد علي تقليل الإصابة بمرض السرطان .
  • يعمل علي تقليل البكتيريا المضرة الموجودة في المعدة.
  • فوائد الديتوكس علي البشرة حيث يعمل علي القضاء علي الحبوب في البشرة .

مشروبات الديتوكس لإنقاص الوزن

هناك العديد من الوصفات لعمل مشروب الديتوكس الشهير، وسنذكر لكم طرق إعداده للاستفادة منه في إنقاص الوزن والتخسيس.

مشروب ديتوكس السبانخ للتخسيس

  • السبانخ لاحتوائها علي مضادات الأكسدة.
  • تفاح اخضر.
  • خيار.
  • جنزبيل.
  • عصرة لمون أخضر.
  • مقدار من الماء.
  • حليب لوز ( اختياري ).
  • ملعقة عسل طبيعي للتحليه.

قومي بوضع المكونات جميعها في الخلاط وامزجيها معا وتناوليها وستلاحظي الفرق عند استمرارك علي الوصفة .

مشروب الديتوكس الأخضر للتخلص من السموم

  • خيار
  • تفاح اخضر
  • خس
  • جرجير
  • ماء

في الخلاط قومي بضرب المكونات السابقة حتى تحصلي علي قوام يمكنك تناوله .

مشروب الديتوكس لإنقاص الوزن

  • كوب ماء دافيء.
  • ملعقة خل تفاح صغيرة  ويفضل أن يكون نوع مميز جدا يظهر به طعم التفاح .

( لا تستخدم هذه الوصفة إذا كنت تعاني من مشاكل في و المعدة ) و يمكنك معرفة  وصفات تخسيس وحرق الدهون مجربة للشيف سالي فؤاد.

  • معلقة عسل نحل.
  • 7:8 نقط من فيتامينC .

طريقة تحضير المشروب:

  • أخلطي العسل مع كوب الماء الدافيء بواسطة ملعقة خشبية .
  • بعد خلط العسل مع كوب الماء، قومي بإضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح المذكور .
  •  ثم قومي بإضافة نقاط  فيتامين سي .
  • في الصباح يمكنك تناوله أو يمكنك تزويده بالماء وتناوله كمشروب من الماء علي مدار اليوم.

تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *