تعتبر الحلبة من أكثر الأعشاب إنتشارا منذ قديم الزمان، حيث كانت تستخدم في علاج الكثير من الأمراض في الطب بالاعشاب قديماً، لم تقتصر الحلبة على كونها عشب يستخدم في الشرب ولكن هناك العديد من الدول التي تحولها إلى مطحون تستخدم كبهارات في الطعام، ومن الجدير بالذكر أن أكثر الدول التي تنمو بها الحلبه الهند وشمال أفريقيا.

فوائد الحلبة علي الريق

الحلبة لها الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان كما أن للحلبة طعم ورائحه مميزة، ومن أهم مميزات الحلبة على الريق هي:-

• للأشخاص الذين يعانون من النحافة ينصح الأطباء بشرب الحلبة في الصباح على الريق، لأنها تساعد على الرغبة في أكل الطعام.
• احتواء الحلبة على عنصر البوتاسيوم من شأنه أن يخفض مستوى ضغط الدم.
• للأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم، في الحلبة أفضل حل لهذه المشكله.
• تحتوي الحلبة على مركب الديوثين جين التي تعالج بطريقة فعالة لإلتهابات المفاصل.
• تقي الجسم من الكثير من أنواع السرطانات المختلفة.
• تساعد على ضبط مستوى الكوليسترول في الدم.
• تحتوي الحلبة على مادة جلاكتومانان التي تمنع الإصابة بمرض السكر.
• تعمل على تحسين الحالة المزاجية.
• تشرب أثناء فترة الطمث لتقليل من الألم.
• تعمل على زيادة لبن الأم نتيجة إحتوائه على مادة الديوسين جين.
• تساعد على تنظيف الجسم من السموم والمواد الضارة.

فوائد الحلبة للجسم

لم تقتصر فوائد الحلبه على ما ذكرناه ولكنها امتدت لتفيد جميع أجزاء الجسم ومنها

• تمنع تقصف الشعر وتعمل على تحسينه.
• الحلبة لها رائحة مميزة تعمل على منع تكون رائحة الفم الغير مرغوب فيها.
• تحمي الحلبة القلب والشرايين من الجلطات.
• تمنع جفاف الجلد.
• تستخدم على البشرة حيث تعمل على تحسين البشرة وإزالة ما بها من شوائب.