يعرف الكركم على أنه نوع من البهارات، ويمكن استخدامه في تحضير الأطعمة ويمكن إضافته للمخبوزات ليعطي اللون الأصفر الجميل، ويكثر استخدامه في الهند ولا يقتصر استخدامه على أنه نوع من التوابل، بل يتم استخدامه في كثير من مستحضرات العناية بالبشرة، لما يحمله من فوائد عديدة تزيد من جمال البشرة ونضارتها فهو يعمل على تفتيحها ورطوبتها، ويساعد أيضا في علاج مشاكل الجلد ويساعد في التئام الجروح، ويمكنك عمل وصفات طبيعية منه في المنزل لتفتيح البشرة في وقت سريع، وسنقدم في هذا المقال وصفات طبيعية من الكركم لتفتيح البشرة وأيضاً سنذكر أهم فوائده للبشرة.

وصفات الكركم لتفتيح البشرة

توجد وصفات عديدة من الكركم لتفتيح البشرة والعناية بها من أهمها مايلي:ـ

• وصفة الكركم وزيت جوز الهند، من أفضل الوصفات المستخدمة لعلاج جفاف البشرة  وتساعد في علاج التشققات، ويتم استخدمها بخلط ملعقة منه مع ملعقة من زيت جوز الهند، ووضع الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم إزالته بالماء الفاتر.
• وصفة الكركم واللبن، من أكثر الوصفات التي تساعد في علاج حب الشباب، ويتم استخدامها بإضافة ملعقة  كبيرة منه مع ملعقة من الحليب، ويتم تدليك البشرة بالخليط ثم يترك لمدة نصف ساعة، ثم يتم إزالته باستخدام الماء الفاتر.
• الكركم والعسل، تستخدم هذه الوصفة لتفتيح البشرة  ويتم استخدامه بخلط ملعقة كبيرة منه مع ملعقة صغيرة من العسل، وخلطهم جيداً ثم يوضع الخليط على البشرة لمدة 25 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر.

يمكنك استخدام قطنة بعد إزالة الوصفة بالماء لمسح الوجه من الآثار الصفراء، يجب تكرار الوصفات على الأقل ثلاثة مرات في الأسبوع للحصول على نتيجة فعالة في وقت قصير.

أهم فوائده للبشرة

يحتوي الكركم على فوائد عديدة للبشرة منها مايلي:ـ

1. يحتوي على مادة الكركمين فهى تعمل على تقليل إنتاج الميلامين، الذى تؤدي زيادته إلى اسمرار الجلد ويساعد أيضاً في توحد لون البشرة.
2. يساعد في علاج حب الشباب والهالات السوداء، لأنه يعمل على تحفيز الدورة الدموية، كما أنه يمتلك خصائص مضادة للالتهاب تساعد في غلق مسام الوجه.
3. يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويعمل على تجديد خلايا البشرة.
4. يعمل على حماية البشرة من التجاعيد وعلامات الشيخوخة، وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة.

طريقة عمل قناع الكركم والزبادي للبشرة

يحتوي القناع على فوائد عديدة للبشرة، فهو يعرف بأنه مضاد للبكتيريا ويحسن إنتاج الكولاجين في الجلد، فهو عبارة عن خلط علبة زبادي صغيرة مع  نصف ملعقة صغيرة من الكركم، تخلط المكونات معاً بشكل جيد لتشكل عجينة توضع على الوجه والرقبة، وتترك لمدة ربع ساعة حتي تجف تماماً ثم بعد ذلك يغسل الوجه بالماء الفاتر .