شرب الماء والعسل على الريق، يعد شرب العسل من الأشياء الهامة التي يمكن أن تبدأ بها المرأة يومها، فهو يحتوي على الكثير من الفوائد التي تفيد الجسم، وأيضًا يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، يساعد العسل على وقاية الجسم من العديد من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان وخاصة ً جسم المرأة، في هذا المقال سوف نتعرف على فوائد شرب العسل.

فوائد شرب العسل في الهدي النبوي

في الهدي النبوي قد ورد ما يدل على أهمية العسل، فقد ورد في كتاب زاد المعاد لإبن القيم أن الرسول صلى الله عليه وسلم كان يشرب الماء الممزوج بالعسل، فقال عنه الرسول أنه حفظ للصحة وأنه يذيب البلغم ويذهب لزوجة المعدة، وأيضًا شرب العسل بالماء يعمل على إزالة فضلات المعدة من أي شيء يدخل إليها.

فوائد شرب الماء بالعسل على الريق

شرب الماء بالعسل على الريق له العديد من الفوائد التي تخص جسم الإنسان وجسم المرأة ومن هذه الفوائد ما يلي:

• يساعد شرب الماء بالعسل في علاج السعال الذي ينتج عن برد الشتاء والإصابة بنزلات البرد.
• يعمل شرب الماء بالعسل على علاج التهابات الحلق واحتقان الزور لدى المرأة، حيث أنه يعمل على تليين الأنسجة الجافة التي توجد في الحلق، ويقتل أيضًا البكتريا التي تسبب المرض.
• يعمل شرب العسل على الريق في حرق الدهون الموجودة في الجسم لذلك يساعد في خفض وزن الجسم لأنه يحتوي على السكروز الطبيعي.
• يساعد شرب العسل بالماء على الريق على زيادة ليونة الجسم لأنه يعطي الرطوبة اللازمة للجسم، ويحمي الجسم من الجفاف في فصل الصيف.
• يطرد العسل السموم من الجسم ويخلص الجسم من المواد الملوثة التي تدخل الجسم مع الطعام.
• شرب العسل بالماء يجدد خلايا الكبد، لأنه يساعد على تحفيز إنزيمات الكبد، ويساعد على تليف الكبد ويمنع من انتشاره.

فوائد العسل الصحية

تقليل الكولسترول في الدم

يساعد العسل على تقليل نسبة الكوليسترول الضارة في الدم، التي يمكن أن تزداد مع تناول الأطعمة الغير صحية، كما يؤدي إلى تراكم هذه الدهون على شرايين القلب وتسبب الكثير من المشكلات.