فوائد فاكهة الكاكا لمرضى السكري

فوائد فاكهة الكاكا لمرضى السكري، مرض السكري هو مرض يحدث عندما يكون مستوى سكر الجلوكوز في الدم  أعلى من المستوى المتوسط حيث أن جلوكوز الدم هو المصدر الأساسي لطاقة الجسم، للحصول على الجلوكوز من الطعام الذي نتناوله نحتاج إلى هرمون خفض السكر المصنوع في البنكرياس، لذا ينصح مرضى السكري بتناول فاكهة الكاكا لأنها تحتوي على العديد من الفوائد المهمة لهم مثل الكاكا تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، كما أنها تتميز بسعرات حرارية قليلة وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد فاكهة الكاكا لمرضى السكري.

الفوائد الصحية التي تقدمها فاكهة الكاكا لمرضى السكري

  • حيث أن الكاكا تعتبر مصدر غني بالألياف، وتحتوي ثمرة الكاكا الواحدة على 20٪ من حصة الجسم اليومية من الألياف، وتساعد الألياف في تسهيل حركة القناة الهضمية وعمليات إخراج الفضلات من خلال البراز، وتعمل أيضًا على زيادة إفراز الإنزيمات الهاضمة، فوائد الكاكا لمرضى السكري.

فاكهة الكاكا

  • والكاكا تتكون من نسبة كبيرة من الماء وهي تقاوم الشعور بالعطش، لذا فإنها تحتوي على سعرات حرارية قليلة تتناسب مع نظام الأكل الصحي لمرضى السكري وتعد الكاكا غنية بالمنجنيز، والنحاس، وفيتامين أ وفيتامين ج التي يحتاجها مريض السكري، وتساهم بشكل كبير في تنظيم مستويات السكر في الدم، وتقاوم الكاكا الإجهاد و الكسل لدى مرضى السكري وتحثهم على مقاومة الأعراض المصاحبة لمرض السكر مثل تنميل الأصابع والأطراف.
  • كما تساعد الكاكا في الوقاية من السرطان، حيث أن الكاكا تعتبر غنية بالعناصر والمواد المضادة للسرطان، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة والتي تساعد الجسم على محاربة الجذور الحرة بشكل أكثر فاعلية كما أنها تساعد في حماية الجسم من الأمراض الفيروسية ومن الجدير بالذكر أنها تحتوي على نسب عالية من فيتامينات سي و أ، و بعض المركبات الفينولية، التي تساعد في محاربة جميع أنواع السرطانات والأورام.
    وتعمل الكاكا على تعزيز جهاز المناعة، حيث أن الكاكا تعد من الفواكه التي تزيد من صحة جهاز المناعة بشكل طبيعي وفعال، وذلك لأنها تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C، حيث أن تناول ثمرة واحدة من الكاكا توفر 80٪ من حصة الجسم اليومية لفيتامين C.

تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *