العديد من الناس يعانون من مشاكل في القدمين خاصة في الأسفل،والأكثر شيوعا هي الدوالي ومسامير القدم  ، تتسبب فى العديد من الآلام  التى لا تزول إلا بالأدوية الصيدلية التي قد تكون باهضة من دون الحصول على نتيجة.

 مسببات  الدوالى ومسامير القدم :

• قلة شرب الماء . (لتساعدي نفسك على شرب الماء تعرفي على الحيل التي تدفعك إلى ذلك بكثرة لترطيب جسمك
• ارتفاع الكوليسترول.
• الاكثار من تناول الأطعمة الغنية بالدهون.

وصفة علاج الدوالى ومسامير القدم :

من أجل هذه الوصفة تحتاجين إلى خلط 10 حبات من الاسبرين مع ملعقة كبيرة من الكركم في 250 ملى من السيبرتو  ، قبل النوم في الليل ضعي الخليط المتحصل عليه فوق مكان المسمار وفوقه قطعة مكبيرة من القطن ولفي بالبلاستيك الشفاف كما هو موضح في الصورة . ارتدي جوارب ونامي ، كرري العملية كل يوم إلى أن تختفي المسامير .